陰虛體質的表現有哪些
陰虛體質體質的人常常是形體消瘦、面色潮紅、口燥咽乾、心中時煩、手足心熱、少眠便幹、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯,或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗(肺陰虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰痠背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少。
陰虛體質的表現
陰虛體質養生對策
陰虛體質的人要特別注意保持心情的舒暢,切忌動輒發怒;食物宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃;同時注意性生活太過可傷陰精,應節制性生活。
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新鮮竹筍的做法與禁忌,這些常識一定要明白
一、涼拌竹筍的做法1.將帶泥的野生竹筍洗淨,用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀,便可輕鬆將竹筍硬殼剝除,將筍切條片狀備用;鍋內坐水開煮,舀一小匙白糖入鍋攪勻2.大火將水煮開鍋後,把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生,撈出迅速過涼白開(水中最好加入2、3粒冰塊),控幹水備...
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提個醒:吃土豆時不能和它同食,吃了就是沒病找病,影響身體健康
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縮肛運動有什麼好處,(這五個好處預防痔瘡提高性能力)
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臉上長斑是因爲什麼原因引起的,這五個因素要改善治療好
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