決明子茶有什麼功效,決明子茶的減肥功效
決明子,味苦、甘,性涼,具有明目、祛溼、清火的功效。其實決明子的減肥功效也是頗爲突出的,具體有哪些?下面小編來爲大家講述。
很多人可能還不知道,決明子的功效除了清肝火、祛風溼、益腎明目等之外,決明子茶還具有減肥的功效:
決明子茶的減肥功效:
決明子能夠清肝明目,潤腸通便。可治療頭痛眩暈,目赤腫痛,熱結便祕等。現代藥理學研究,決明子富含蒽醌類的大黃酚、蘆薈大黃素、決明素、甾醇和脂肪酸等,具有有降血壓、降血脂、抑菌、制細胞免疫功能等功效。
決明子的減肥功效與其炮製有一定關係,生用有苦寒甘潤、潤腸通便之效,治便祕;炒後緩其寒性,易於煎出和粉碎,有疏風清肝、明目之效果。煎服10~15克,用於通便不宜久煎,氣虛便溏者不宜使用。其保存應放置通風乾燥處。
注意事項:決明子藥性寒涼,有泄瀉和降血壓的作用,就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期服用可引起腸道病變或引起難治性便祕。決明子有“主渲瀉”的副作用,懷孕女性一定要慎用。
關於“決明子的減肥功效”就介紹到這,由此可見決明子是具有減肥的功效的,但是飲用決明子也需適量,根據自身體質合理飲用,才能達到健康養生的效果。
俗話說是藥三分毒,作爲一款中藥的決明子也不外乎有副作用。
決明子茶的副作用:
決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。
需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價值被辦公室白領當作“亮眼八寶茶”,但其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。針對決明子滑腸作用稍強,適當炒熟後可減緩滑腸作用,且質較鬆脆,易於粉碎和煎出有效成份。
如果你沒有腹瀉、胃痛等症狀,看來以往飲用決明子的量並不足以危害你身體本身的平衡性。
你可以繼續飲用決明子茶,但是有如下三條建議:
1、倘若在日後飲用過程中,出現腹瀉、胃痛病狀,一定查明原因,是食物中毒還是因爲決明子。不要一味的歸罪於決明子。
2、日常用熱物食品,中和決明子的寒氣。比如每7天或者每15天抽出一天來,那天不用決明子,改熬着喝薑湯。養成習慣。
3、根據冬夏季節的交替,最好問清決明子的飲用劑量的變更。比如,冬季儘量少點飲用之類的。冬季和夏季的藥物使用劑量,是不同的。因爲人的身體是和季節融爲一體的,人體也是自然的一部分。或許冬季你每三天停用一天,喝薑湯就可以了。
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