如何益氣補血,氣虛體弱者的紅景天食療法
氣虛體弱的人服用紅景天最能補血補氣?紅景天的功效與作用?高山紅景天是名貴的藥用植物,是景天科紅景天屬的多年生草本植物,紅景天的功效與作用及食用方法都很豐富,接下來一起看看。
紅景天有補氣清肺益智養心收斂止血的功效,同時還能消腫散結。在中醫看來,紅景天十分適合體質虛寒,氣短乏力,肺熱咳嗽的人士服用。而且紅景天本身並無毒性,經常服用也不會造成副作用。紅景天還可以有效刺激人體的神經系統,對於從事腦力工作者可以經常服用,消除疲勞,提高工作效率。我國第一部醫學藥典《神農本草經》,將紅景天列爲上品,經常服用可以延年益壽。
現代醫學研究發現,紅景天中含有35種微量元素,18種氨基酸,維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物,其營養成分齊全且配伍合理,這是在所有中藥材中比較罕見的。紅景天除了能夠消除疲勞之外,還可以增強記憶力和注意力。紅景天製劑還用於運動醫學、航天醫學和各種特殊環境調價下從事特種工作者的健康防護。因其具有增強運動耐力的功效。
過度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病後衰弱者,各類神經官能症、植物神經、血管張力障礙、肌無力症患者,都可以使用紅景天。對於校正神經治療劑使用時誘發的副作用以及神經衰弱、更年期綜合徵、高山適應不全症等有很好的輔助療效。
紅景天具有類似於人蔘扶正固本的藥性,但並不會像人蔘一樣容易造成中樞神經興奮。紅景天所含的有效成分具有強心鎮靜、調節新陳代謝、調節神經系統和內分泌系統雙向調節血糖、血壓的作用,用於治療腦血管疾病,老年性心肌能衰竭、糖尿病,也用於病後體虛、年老體弱、神經乏力等。
-
醬香豆角的做法,豆角這樣做纔好吃
【導讀】醬香豆角的做法有哪些?徽菜是一種常見的菜系之一,那麼,徽菜有哪些代表菜,醬香豆角的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看醬香豆角的做法的介紹吧!醬香豆角的做法做法一配料:豆角、黃豆醬、甜麪醬、蔥姜、青辣椒、紅辣椒、色拉油醬香豆角的做法1、豆...
-
甘蔗的功效與作用是什麼,如何挑選最甜的甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果,也是水果中含纖維最多的一種水果,被稱爲糖水倉庫,可以提供非常多的熱量與營養。那麼,甘蔗的功效與作用是什麼?甘蔗可以每天吃嗎?如何挑選最甜的甘蔗?接下來,大家就和小編一起來看看吧。甘蔗的功效與作用清熱消暑助消化:生飲甘蔗汁能清熱...
-
花生的作用與功效,既防癌又減肥
說起花生大家應該都不陌生。特別是花生油其營養價值特別高。那麼花生的作用與功效有哪些呢?其實花生好處多多,既能防癌又能減肥。一起來看看花生的好處吧。1.控制食慾。花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇...
-
夏季靜心超綿軟紫薯餐包
大家都知道甜品能緩解煩燥的作用,讓你的心情愉快起來,今天這道紫薯餐包,淡淡的甜味,細膩順骨,起來很美味,讓家人吃的更健康哦。【夏季靜心超綿軟紫薯餐包】主料:餐包粉500g、水240g、紫薯泥一包、輔料:油30g、鹽1g、酵母5g、步驟:超綿軟紫薯餐包的做法步驟1.所有的食...