寶寶睡眠真的需要完全安靜嗎,媽媽以後會後悔!
對於小寶寶們來說,一天有一半的時間都是在睡覺,所以媽媽們自然會對寶寶的睡眠質量特別關注,生怕孩子睡不好會影響孩子的發育。所以也就產生了關於寶寶睡覺的一些誤區。
1、 寶寶睡覺要完全安靜
媽媽們害怕寶寶在睡覺的時候會有聲音來干擾睡眠質量,所以有的媽媽將房間裝上了隔音板,將門窗緊閉,還要讓家裏的人都不許說話,造成孩子每次睡覺都要全家戒備。其實這是完全沒有必要的。寶寶還沒有出生在媽媽肚子裏睡覺的時候就經常是在媽媽活動中睡着的。所以他們習慣了有一點點混亂的身影。所以我們會發現小寶寶經常能在熱鬧的地方也能睡着。
如果媽媽將寶寶放置於一個完全安靜的環境下睡覺,反而會讓寶寶的睡眠質量下降,因爲只要有一點聲音他們就會被吵醒。
2、 讓寶寶在搖晃中睡着
有的媽媽會將寶寶放到毯子中間晃動讓她睡着,其實這是不好的方式。寶寶的頭骨和大腦都還沒有發育完成,十分脆弱,這樣的舉動容易讓寶寶的頭腦受到傷害。媽媽抱着睡的方式同樣不佳,會讓寶寶形成習慣都要媽媽抱睡,媽媽放下就容易啼哭,不僅影響孩子的睡眠質量,還會讓媽媽特別勞累。
所以將寶寶放在牀上,剛開始依偎着輕拍孩子讓她入睡就可以了。
3、 寶寶熬夜
很多寶寶的睡覺時間是和媽媽比較相近的。媽媽晚上比較晚睡,孩子也經常會熬夜。這對於嫉妒需要睡眠的寶寶是十分不好的,度過了某一時間寶寶就會更加難以入睡。不僅難以形成良好的睡眠習慣,而且還會讓寶寶的發育受到阻礙。所以媽媽即使有晚睡習慣也需要讓寶寶早點上牀睡覺。
-
寶媽跟着寶寶起早貪黑,如何改善睡眠?
夏天到來之後,寶寶經常很早起牀,跟着天亮時分就爬起來叫醒家中的每一個人。這讓媽媽們心累身體更累。寶寶的睡眠時間和大人不一樣是非常正常的事情,我們的睡眠時間是經過長時間的上班工作和社會生活改變的。而寶寶的睡眠則是根據自己在媽媽肚子裏睡眠的延續,更加自...
-
新手爸媽不會哄寶寶睡覺怎麼辦,教你兩招絕對有效
對於嬰兒來說,睡好覺是孩子健康聰慧的首要保障。當機體沉睡時,與生長髮育緊密聯繫的生長激素的分泌量達到最多,有研究表明,可以達到非睡眠狀態的三倍以上,有利於促進神經系統和大腦的發育成熟,還能夠將體內的脂肪轉化成肌肉中的能量,讓孩子的身體更加強壯。但是對於大...
-
睡眠可能是寶寶成長的最重要因素,而寶寶這樣睡覺影響很不好
寶寶剛出生的那幾個月裏,媽媽們都是怎麼來照顧自己的寶寶的?尤其是對於睡覺這件事情,可能一下子家裏多了一個新成員之後,一些媽媽會有點不太適應這個新成員的加入,很多時候在睡覺時也會出現一些錯誤的對待寶寶的方式。例如說,不少女性朋友會選擇摟着自己的寶寶入睡...
-
媽媽要注意,這些表現說明寶寶聽力異常
我國每年約有20萬個患有先天性耳聾的寶寶出生,簡單的說,每一百個寶寶中,就會有一個寶寶是聾啞嬰兒,這是一個非常可怕的數據,作爲媽媽,我們應該多留意寶寶的聽力,一般情況下,一個月的寶寶就已經有了聽覺,這個時候,媽媽應該帶寶寶做聽力測試。1、三個月之前:大聲拍手寶寶聽...