青菜汤的两大家常做法,这么做不止美味
食材明细:
主料:小白菜;
辅料:食盐,鸡粉,调和油,芝麻油等;
制作步骤:
1.热锅冷油,把小青菜放在里面;
2.用大火迅速的翻炒至变软;
3.接着加入适当比例的清水;
4.烧开之后加入食盐,鸡粉和香油调味即可。
小贴士:
青菜汤的做法十分简单,最简单的莫过于上面介绍的这种只使用到了青菜的制作方法,不需要加太多其他的调味品变可以品尝到最为自然,最为清爽的青菜汤。
当然青菜汤也有比较复杂一些的做法,金针菇,青菜,粉丝等的搭配,能够让青菜汤口感更为丰富。
食材明细:
主料:金针菇,粉丝,胡萝卜,青菜;
辅料:油,食盐,胡椒粉;
制作步骤:
1.锅中水烧开后放入少许油,把粉丝放进去煮;
2.接着把金针菇一起放进去煮;
3.直至就成熟后把胡萝卜丝和青菜也放进去煮;
4.最后加入食盐和胡椒粉调味即可。
这种青菜汤因为加入的食材更为丰富,口感自然也更为丰富,但是与简单的青菜汤相比较而言,简单的做法更能体现出青菜汤本身的清香特色。
-
大米的营养价值,富含多种维生素和蛋白质
大米的营养价值一、谷维素大米中特有的成分谷维素,被称为“美容素”,是植物行的黑色素抑制剂,性质温和,无副作用,能减低黑色素细胞活性,抑制黑色素的形成、运转和扩散,缓解色素沉着,淡化蝴蝶斑,静肤色。同时,还能降低毛细血管脆性,提高肌肤末梢血管循环机能作用,进而防止肌...
-
炖鸡汤怎么做,食用鸡汤能增强抵抗力
健康功效鸡肉:温中、补精益髓、益气干香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂炖鸡汤怎么做食材用料鸡肉一斤相克食物干香菇五个相克食物红枣五个相克食物枸杞子十粒相克食物生花生米三十粒生姜一小块相克食物食用盐适量炖鸡汤怎么做炖鸡汤的做法1.香...
-
猪肚汤的做法,经常便秘者不宜过多食用
胡椒猪肚汤材料:猪肚1个,白胡椒粒1大匙,水800㏄。A.姜50公克,葱2根,八角4粒。B.盐1/2小匙,米酒1大匙。做法1.将白胡椒粒用刀面压碎成白胡椒碎备用。猪肚汤的做法2.猪肚剪去外表油脂,翻面加2大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净,再加2大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净,放入...
-
各种炒面条的做法,这样做的面条才更有营养
酱油炒面材料:2勺酱油,生抽,1勺白糖,面条,葱花,小油菜,鸡蛋。做法1、两勺酱油加一勺生抽、一勺白糖调匀成料汁。2、烧开面条,煮熟后将面条捞出过凉水待用。炒面条3、锅里倒少许油,放入葱花炒香,放入面条,同葱花一起炒匀。4、再倒入调好的料汁翻炒。5、放入小油菜,炒软连同...