榆钱玉米饼的做法,帮助女生消化,减肥更容易
很多女生都没有吃过榆钱,它在山间是一种很常见的植物,因为长成圆形薄片而得名,喜欢吃它的人可以在春天的时候吃到最新鲜的榆钱果实。它的果实具有清凉解火的功能,在饥荒的年代人们经常食用它,不仅可以饱腹,而且能够杀毒消菌的功能。现在它已经成为一款受欢迎农家菜,让女生平常到地道的乡村滋味。
它具有多种营养,女生食用可以镇静解压,在闷热的天气中具有安神静气的效果。同时它还具有减肥的功效,因为具有加速肠道运作的功能,可以让体内废物快速排出,其中的纤维在消化时能够消耗体内脂肪。它的做法有很多,可以直接炒熟煮粥,也可以剁成的馅料。榆钱美食在每个乡村中都有不同的做法,榆钱之乡涡阳还有做成窝窝头的吃法,蘸上蒜泥也是别有一番风味。
分享榆钱玉米面的做法,让女生在城市之间也能感受到一抹自然的清香风味。榆钱玉米面可以当作早餐,调制成咸味,外层酥香内馅柔软,可以吃到整片的榆钱,和着玉米面的香甜,蘸上酱料味道令人百吃不厌。
将榆钱在漏网中多清洗即便去除脏物,然后将水抖干以免玉米糊变太稀。选择糯玉米粉在口感上会绵密细腻很多,和鸡蛋、盐水一起搅拌开直到能够挂汁米糊的状态。将榆钱放入搅拌均匀。在平底锅中放入一勺平摊开修整成圆形,成型之后翻面,等到两面焦黄的时候就可以盛出锅了。准备甜口番茄酱和辣油,根据个人口感来选择。
榆钱做成煎饼,在味道上和玉米面融合,中和了榆钱的植物味道,女生吃起来也不会感觉到有异味,是一道适合众人口味的健康美食。
-
火龙果的种类有哪些,各种品种介绍
火龙果营养价值极高,水分足,味道超棒,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“火龙果的种类有哪些各种品种介绍”,一起来看下吧!首先来看下火龙果的种类有哪些:黄火龙果黄皮白肉鲜食品质佳。花黄期长,花大而香。从现蕾至开花需45-60天,开花至果实成熟需90-100天,秋冬...
-
吃货们注意了,营养丰富的虾仁这样做才好吃
虾是吃货们的最爱,虾的营养价值非常丰富。而选用活虾为原料,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉的虾仁。因为清淡爽,口易于消化。而深受吃货们喜欢。虾仁的营养价值怎么样?1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。2、...
-
剩米饭别再做蛋炒饭了,蛋包饭让你眼前一亮
米饭几乎是家家户户的主食,但有的时候米饭蒸多了,也难免会剩下来,有的人家会选择第二天再热一热,但是剩下的米饭再去加热口感不是很好,所以不如我们给它做成炒饭,这样它就不再是剩饭了,而且吃起来也不会觉得厌倦,会有种焕然一新的感觉。在这个基础上,我们家又把这个炒饭...
-
盘点三款营养鲫鱼豆腐汤做法
鲫鱼豆腐汤是一道营养丰富的汤品,日常生活当中也是多数人的选择,那想要吃上怎么营养丰富的鲫鱼豆腐汤,怎么办呢?会做就行了!那么鲫鱼豆腐汤怎么做呢?下面跟着小编一起了解和学习下!鲫鱼豆腐汤做法一,鲫鱼豆腐汤材料:鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱。做法:1、鲫鱼去内脏,去...