女性乳腺癌原來是可以預防的
對於女性來說,乳腺癌是非常可怕的疾病。幾年來,越來越多的女性死於這種疾病,乳腺癌的發病率與致死率都位於女性惡性腫瘤的前列,彷彿就是女性頭上懸浮着的死神鐮刀。雖然現在也有許多的治療方案來幫助乳腺癌患者,爭取能把早起、中期的患者治癒,但還是給許多女性帶來了恐懼感,甚至有些人還陷入了患癌恐懼症中不可自拔。雖然乳腺癌的病因現在還不清楚,但是一些積極的預防措施,還是可以有效降低發病率的。
保持身心健康
現代,女強人是越來越多了,參與工作的女性也力爭優秀。積極向上的同時,就是各種壓力的激增,因此生活方式無規律,飲食習慣紊亂,心情焦躁不運動,還有的甚至抽菸、喝酒來緩解壓力,這些行爲都是非常危險的。身心健康是防止各類疾病最好的良藥,對預防乳腺癌也是非常的有幫助。爲了保持身心健康,女性應該建立良好的生活方式和飲食習慣,戒菸戒酒,多參加運動與社交活動,讓身體和心理都能有一個健康良好的狀態。
長期無選擇的使用保健品
乳腺癌也會因爲女性體內激素分泌失調引起,而這種內分泌因素中,最重要的是雌激素。市面上許多的保健品、化妝品等,都是含有一定量的雌激素。許多女性爲了美膚啊、美白啊等等,會長期服用這類產品,這就會導致細胞增生、甚至癌變。
不用母乳哺乳
母乳哺乳對孩子和母親都是非常有好處的,然而一些女性還是因爲保持身材、保持美麗的原因,而拒絕母乳哺乳。這其實是不利於女性的自然循環系統的。乳房在生產之後過度的生長,而又得不到適當的解放,就如商品供過於求般,自然會出現問題了。
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