怎樣做豬皮凍,女士補充膠原的最好辦法
豬皮凍是一種用豬皮熬製而成的傳統特色美食,屬於涼菜。將除了毛的豬皮,放入適當的調料,進行長時間的熬製,使熬製的湯裏含有一定的皮膠含量,然後再冷卻,冷卻後豬皮和湯就會凝固在一起,沾上調料,即可食用.因爲是冷卻後食用,冷卻可以說作是冷凍,所以叫作豬皮凍。那麼怎樣做豬皮凍呢?
豬皮凍的營養價值:
在《中華本草》載:豬皮含有蛋白質、脂肪及硫酸面板素B,具有軟化血管、抗凝血,促進造血功能和麪板損傷癒合及保健美容作用,其膠質的造血功能優於阿膠,常食可增加血紅素含量及白細胞數的增加和抗血栓的形成。豬皮凍中富含膠原蛋白,多食可除皺美容。
豬皮凍
怎樣做豬皮凍:
1、豬皮洗乾淨,放開水裏煮上5分鐘;
2、拔掉豬毛,刮淨油脂,這一步很需要耐心;
3、把收拾乾淨的豬皮切成細條;
4、鍋內加水,水大約是豬皮的三倍;
5、把花椒大料裝調料盒,加點鹽,醬油,老抽(不喜歡顏色的就不加老抽了)薑片、蔥段;
豬皮凍
6、大火燒開,轉爲小火慢慢熬,大概熬1小時;
7、挑出薑片,蔥段,調料盒,然後倒入一個容器,放涼了以後,放入冰箱,凝固了就行了;
8、吃的時候切片,加自己喜歡的辣椒油什麼的調料。
如果喜歡吃凍不太喜歡吃皮的,可以在煮完後將殘留的豬皮一併撈出來。只剩下濃湯冷卻,口感更好。
溫馨小貼士:
1、清洗肉皮的時候,肉皮中的殘毛可將肉皮煮過之後,再用小夾子將其輕鬆地夾去;
2、肉皮裏面的脂肪一定要刮乾淨;
3、香料最好是用紗布包裹起來。
怎樣做豬皮凍,不知道你看完了懂了沒有?爲了幫助廣大網友能及時查詢不瞭解的生活經驗,我們整理了大量的生活知識。
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