游泳的好處,游泳給孩子發育帶來的好處
游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。夏季,很多家長利用利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳,鍛鍊孩子的體魄。既是對孩子生存技能的培養,同時也是一種強身運動,對孩子智力、身心等的發展大有好處。
游泳對孩子發育的好處1:
游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現爲大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。
游泳對孩子發育的好處2:
孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就爲承擔更大的體力負荷準備了條件。
游泳對孩子發育的好處3:
孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現爲肺活量大,憋氣時間長。
游泳對孩子發育的好處4:
經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
游泳對孩子發育的好處5:
經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
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