女性夏季游泳要小心,謹防引起各種婦科病
游泳是夏天不可少的消暑方法之一,但要提醒女性的是,要特別注意預防生殖系統感染或者月經不調,尤其是月經前後,如果到不潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入體內,引起細菌性陰道炎、輸卵管炎。
炎炎夏日,游泳成了人們消夏解暑的優選。游泳對女性身體健康有益,其中以蛙泳及蝶泳更適合。因爲這兩種姿勢必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉,經常運用這兩種姿勢,長期鍛鍊下來,可幫助預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂等疾病。不過,由於特殊的生理結構,女性到公共泳池游泳時應特別注意,避免出現生殖系統感染或月經失調。特別是女性經期前後,如果到不清潔的水域游泳,含有病原微生物的水就可能侵入體內,引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。
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