蜂蜜加點它,排毒養顏好味道
蜂蜜是我們經常食用的產品,對於女性,也有非常好的美容養顏的效果,因此受到廣大女性青睞。今天小編整理了幾種可以和蜂蜜的食用方法,如果你覺得每次用蜂蜜沖水喝有點單調,不妨來換換口味。
(一) 蜂蜜加枸杞
蜂蜜加枸杞可以在春夏流感多發時節增強體質,降低流感傳染的可能。枸杞還有明目的效果。
(二)蜂蜜加生薑
天氣逐漸炎熱,人們容易上火喉嚨痛。蜂蜜加生薑可以消炎降火。除此之外,它還可以保護肝臟,
(二) 蜂蜜加雪梨
衆所周知,雪梨有清熱功能,燉煮後的雪梨配上蜂蜜,可以改善春季喉嚨癢和咳嗽的症狀。常喝還可以抗皺美容,是女性養生良品。
(三) 蜂蜜加綠茶
用90℃左右的開水沖泡綠茶。如果你使用的是袋裝茶包,那麼沖泡一次就夠了,如果你用的是茶葉,則最多可以沖泡三次。綠茶養顏是有據可循的,所以我們很多護膚品都有加入綠茶的成分。綠茶加蜂蜜的好處很多,可以消脂抗癌,富含茶多酚抗衰老,還可以防曬美白。
(四) 蜂蜜加柚子
將苦澀的白瓤部分去除,清洗過的柚子皮放在淡鹽水中浸泡半小時。將果肉、果皮、冰糖加水放入鍋中小火煮成濃稠狀態即可。微涼後於倒入密封罐子至一半,加入蜂蜜攪拌,冰箱冷藏。這種製作方法可以讓柚子儲存更久,要食用的時候隨取隨用,以溫水泡開,具有潤肺潤燥的功效。
至於我們經常在討論的鑑別蜂蜜真假和質量,其實只要認準幾家大牌子,基本是不會出錯的。那些沒有生產經營資格的所謂的農家蜜,純度難以保證,其密閉消毒程序也沒有規範,最好還是不要購買。
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