穴位保健奇技,趕走秋季常見病
秋天容易發什麼病呢?中醫理論常說秋天是金氣旺,而金克木,木正對應的是我們的肝臟。這時候肝臟病人就會肝區隱隱作痛,乙肝病人這時要小心。
另外,金克木也會傷到脾胃,就是腸胃,還有膝蓋的病變,還要小心心臟病和失眠。
【乙肝輔助治療】
肝經穴位:太沖、中封
按摩時間:晚上或者下午
動作要領:面對當時的太陽方位,兩邊各捏揉50次。
功效:增強肝經能量,乙型肝炎輔助治療。
【慢性鼻炎、支氣管炎】
穴位:攢竹、迎春、魚際、經渠、太淵
動作要領:面對當時的太陽方位,兩邊各捏揉50次。
主治:慢性鼻炎、慢性支氣管炎、咳嗽等。
【清晨咳嗽解決法】
按摩穴位:肺經孔最穴
按摩時間:凌晨3:00~5:00之間
動作要領:背對當時的太陽方位,兩邊按摩各50次。
【秋季腿寒解決法】
在藥店買艾卷(也稱艾條),將一端點燃,對準神闕穴,足三裏或者膝眼,距面板約2-3釐米處進行薰灸。使局部產生溫熱感而無灼痛爲宜。一般施灸15分鐘左右,以面板潮紅爲度。
【失眠解決法】
按摩穴位:腎經復溜穴
按摩時間:下午5:00~7:00
動作要領:面對當時的太學方位,兩邊按摩50次。
另外,按摩太沖、公孫、神門、陰郗、靈道等穴位也有助睡眠。
【穴位按摩】
穴位:陰陵穴、尺澤
時間:每年9月22日~11月22日期間
動作要領:兩邊各捏揉50次
功效:除內溼,潤澤面板
-
中醫艾灸,可以調理內分泌系統治月經不調
中醫艾灸療法調理內分泌系統,以取關元穴爲主。關元穴爲任脈上的主穴,主治泌尿、生殖器官的疾病,如遺尿、尿頻,又如女性的月經不調、痛經、閉經不孕等。另外,艾灸關元穴的同時,艾灸腎俞、命門等穴,調理內分泌系統效果更佳。艾灸療法不僅可治療月經不調、痛經等疾病,對神...
-
中醫燻蒸的好處,讓你神色氣爽的中醫燻蒸
中醫燻蒸是中醫療法的一種,“中藥燻蒸療法”是指利用藥物煮沸後產生的蒸汽來燻蒸肌體。那麼中醫燻蒸有什麼好處?對身體有什麼幫助?下面就爲大家介紹一下。中藥燻蒸的好處1、緩解肌肉痠痛使人體在排汗的同時排放雜質,發汗爲中醫治病基本手法之一,而局部燻蒸能重點...
-
8大穴位養生,中醫拔罐治病的方法
任、督二脈透罐法是對傳統腹背陰陽配穴法的繼承和發展,任脈爲陰脈之海,督脈爲陽脈之海。在任、督兩脈透罐可以通透全身的陰經與陽經,起到疏通經絡,平衡陰陽,對人體五臟六腑均有防病治病的作用。試試中醫拔罐養生治病的新方法。一、增加活力法取穴:勞宮、涌泉、三陰交...
-
按摩這些穴位助你提高性慾
提不起“性”趣,性冷淡……不要着急,小編教你按摩這些穴位,就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好,還在等什麼,趕緊學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上,臍中下1、5寸,具有益氣助陽、調經固經的作用,可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精,女子閉經、崩漏、帶...