夫妻如何備孕,孕前注意事項
備孕需注意做全身體檢
父母的身體決定了小孩以後的一生。所以有必要做一次全面的健康身體檢查以知道夫妻雙方身上各有什麼小毛病。
夫妻都要注意飲食作息
女的吃的好,營養補充得好以後懷寶寶也不會很累,男人也是,記住少喝酒抽菸,堅持一年。
吃葉酸至少三個月
懷孕前三個月每天要吃400左右毫升的葉酸。這樣防止胎兒早產。
千萬別服用避孕藥
特別是緊急避孕藥,對身體的隱形傷害很大,同時容易造成寶寶畸形。
精確測算你的排卵期
結合大姨媽的週期來計算,也可以使用大姨媽等這樣的手機軟件來幫你計算。
保持積極樂觀的心態
心態好比什麼都重要,要是動不動發火內分泌也會失調。特別是女人。管住自己的嘴,平衡好自己的心,不驕不躁。這樣對懷孕也有幫助!
孕前注意事項孕前不要抽菸喝酒
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸菸、飲酒的婦女,最好等戒掉菸酒2~3個月後再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉菸酒。
孕前不要養貓、狗等寵物
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌,如弓形體感染,可直接傳染給胎兒,使胎兒畸形。因此,孕前不要養貓、狗等寵物。
不要在停用避孕藥後立即懷孕
至少在停藥3個月後纔可懷孕,最好是停藥半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環後,應等來過2~3次正常月經後再懷孕,這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程,以利於受精卵生長髮育。
不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術後立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷,如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產,所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕。葡萄胎手術治療後,原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞,經過一段時間後(多在1~2年),可重新活躍甚至發生惡性變化。
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備孕男性需要注意哪些,孕前生活都有哪些禁忌
男性備孕:1、避免熱盆浴、桑拿以及緊身衣服。當睾丸保持涼爽的時候,睾丸功能最好。最適宜的溫度是比體溫低幾度。蒸汽桑拿設備、緊身牛仔褲、人造短褲、比基尼內衣都會使你的睾丸過熱,抑制生育能力。爲了保護你的睾丸,穿寬鬆褲子和寬鬆短褲。2、自行車車座。經常騎...
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備孕前注意什麼,準爸爸媽媽們這些一點要記住
孕前一個月要做的事情:1.清理化妝品,孕期既然不能化妝,那麼你應該提前就把各種化妝工具和用品收起來。2.更換護膚品,懷孕之後你的面板會變得異常敏感,所以應該把護膚品換成低過敏性產品。3.準備防射服,房間裏到處都是電磁輻射(微波爐、音響等),應該提前準備護胎寶。4....
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哪些女性做好備孕也難懷上寶寶?
有朋友抱怨說自己和老公都已經做好備孕2個月了,可是還是沒有懷上寶寶,老公去檢查一切都很正常,就很擔心害怕是自己身體出問題了,心情也變得很煩躁,寶寶也就更加的難以懷上了。其實2個月沒有懷上寶寶也還算正常,這期間只要做好了備孕並且保持輕鬆的心情,相信很快就會有...
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子宮後位影響受孕嗎,改善子宮後位的五大方法
什麼是子宮後位子宮在盆腔內的位置可呈前位、中位和後位,並有傾和屈之分。正常情況下,子宮的位置是前傾前屈的,即子宮體向前傾斜,子宮頸側向後向下,使子宮體呈前屈狀,就是我們常說的子宮前位,這是正常的子宮狀態。精子和卵子結合後形成受精卵着牀才叫懷孕,而子宮位置會...