坐月子可以吃什麼水果,有哪些水果是不適合吃的
很多產婦都比較注意在坐月子的時候應該吃什麼,那麼選擇水果方面是所有水果都可以吃嗎?我們都知道坐月子期間有很多禁忌,那麼是不是有一些水果對於孕婦的身體影響會很大呢?接下來就讓我們一起來了解一下產婦到底應該吃什麼水果,不應該吃什麼水果。
一、產婦不應該吃的水果
產婦在坐月子期間還是需要特別注意一下的,因爲並不是所有的水果都適合吃,有一些水果吃完了之後不僅會影響消化,還會影響到產婦的身體情況,比如說以下幾種:
1、橘子
產婦在哺乳期也就是坐月子期間,應該注意避免吃橘子,因爲橘子可能會影響到女性的身體健康,比如說會造成生理上的紊亂。
2、西瓜
在夏天大家都喜歡吃西瓜,西瓜可以消暑降溫,所以說夏天的時候吃上一些西瓜,是比較好的,但是對於做哺乳期的產婦而言,西瓜是寒性水果,應該要避免吃西瓜或者是少吃一些。
因爲寒性的水果和食物會影響到產婦的身體恢復,也會導致惡露不能排出,這樣都不利於產後的恢復,尤其是對於一些腸胃不好的產婦更是要注意,應該避免吃一些寒性的食物。
二、產婦可以吃的水果
1、奇異果
也就是獼猴桃,它含有一些維生素,有解熱通乳的功效,所以說哺乳期的產婦要是吃上一些奇異果的話,是有利於產後恢復的,但是也不建議多吃,最好是適量的食用就可以了。
二、榴蓮
產婦的哺乳期也可以吃一些榴蓮,因爲榴蓮的屬於熱性,吃完之後會加速血液循環,對於一些體寒的女性是非常有好處的,但是也是要適量的吃,不要吃的太多以免上火。
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