南瓜怎麼做好吃,南瓜的18種家常做法最簡單的幾種必學
南瓜是一種產量很大的瓜果類蔬菜,食用它做料理有着極好的功效與作用,就拿對女性來説,多食用南瓜,有利於排毒養顏,健脾和胃,非常深受大眾喜愛。有關於南瓜的18種家常做法都有哪些呢?分享小編的一點個人烹飪南瓜做法小經驗,只有這四道南瓜做法是極為簡單,不學真的會可惜,喜歡南瓜的朋友尤其可以試試看。
實用的南瓜吃法分享:
有一首歌怎麼唱的?紅米飯那個南瓜湯...南瓜也能和米飯同蒸,不同的是要把米飯煮了後瀝乾再與南瓜一起蒸,我們小時候常這麼吃,那是因為條件艱苦,大米供應不足,現在這麼吃的意義完全不一樣,絕對的健康食品。做法也很容易。
用料理機打南瓜汁, 這是一款與玉米汁西瓜汁在五星級酒店價格相同的飲品,論扎算的哦。做法簡單:把南瓜切小塊,放入料理機中,加同等重量清水,加一勺東北米,冰糖、料理機調至熟豆漿模式點開始,25分鐘搞定。大人小孩都喜歡,放冰箱冷藏後效果更佳,包你做多少年能喝多少。
做南瓜粥,這種吃法我不都不好意思介紹了,太沒技術含量,你按這個標題理解好了,但可以適當的升級一下,比方説南瓜皮蛋粥、南瓜瘦肉粥、南瓜魚片粥、南瓜海鮮粥,要不我提議你乾脆開個南瓜粥店,説不準能成網紅美食。
南瓜餅是以上吃法中工藝稍複雜的一款吃法,做法在度娘那會有幾十種,我就不搬門弄斧了,我估計象你這種家裏有南瓜礦的土豪不會那麼太精細的去吃,不然太慢,不能快速吃完,另外還有南瓜疙瘩、南瓜麪糊、南瓜饅頭花捲、炸南瓜丸子、南瓜蒸蛋羹、蛋黃焗南瓜、清蒸冰糖南瓜、等等做法看名字字意都會做的,也一併推薦你參考。
南瓜的營養價值很高,是公認的健康食品之一,建議你不要一門心思考慮快速吃完,多考慮一下怎樣科學存放更久又保鮮,就算你家真有南瓜礦也慢慢吃。均衡營養更重要。
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