魚肝油怎麼服用,魚肝油的功效和作用
魚肝油是從魚類的身上所提取出來的,一般魚肝油是呈黃色的,與魚油不同的是從不同的魚類身上所提取的,而且魚油是從脂肪所提取,魚肝油是從肝裏所提取,兩者的成分不同、功效也不同,但是很多人都不知道魚肝油有哪些的作用,那麼魚肝油我們該怎麼去使用才是正確的呢。
魚肝油是從鯊魚中所提取的,所以在這個提取的過程中也是有難度的,我們都知道鯊魚是一種體型巨大的海洋生物,其特徵就是很兇猛,魚肝油所含有的成分主要有維生素A和D,一般主治於佝僂病和夜盲症的,大部分用於嬰兒,對嬰兒來説是一種必須使用的一種藥物。
魚肝油主要是對缺少維生素A和D的人羣使用,特別是剛出生的嬰兒,總會缺少很多的營養物質,這個時候家長就會買一些補品或者藥物來進行補充營養,但是如果缺少維生素D就會導致骨骼畸形,也就是會形成佝僂病,所以説維生素D對於我們是有多重要的,剛出生的嬰兒在醫院會有專門的醫生所監督,所以就會開一些有關於維生素的藥物讓嬰兒進行使用,但是出院的時候就會吩咐家屬一些重要的事項。
現在我們很多都會出現夜盲症的疾病,也就是缺乏維生素A,一旦天開始黑下來了,眼睛就會像被黑色的物體所矇住一樣都看不見事物了,需要藉助光線來進行協助,所以對於缺乏維生素A和D的人來説魚肝油是最適合不過的了,但是使用魚肝油必須要在醫生指導下所使用,一定不能過多或者過少,過多的攝入會產生中毒現象,嚴重還會危及到健康,出現不適要立馬就醫,或者海鮮過敏者拒絕使用。
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