好喝的豆漿,豆漿減肥法
豆漿減肥法
橘柚豆漿:把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去淨),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆漿,誘人的橘柚豆漿就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維c,好處不言而喻了吧。
纖體豆漿:豆漿當然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊。
生菜豆漿:生菜豆漿可是妮可基德曼的瘦身祕方啊。把生菜切成細條,然後與泡好的豆子一齊放到豆漿機裏,然後按果蔬豆漿就可以了。
豆漿減肥法
純黃豆豆漿
材料:黃豆和水。
製作方法:
1.把黃豆放在水中浸泡一個晚上,第二天洗淨。
2.把洗淨的黃豆放進豆漿機中,加入適量的水,(水的分量要根據自己的口味來選擇,喜歡濃的就少放點水)再按下全豆豆漿的鍵。
3.豆漿機停止運作後,把機內的豆漿放進鍋內燒開即可。
俗話説的好,春季不減肥,夏季不出門。減肥嘛就應該找安全,健康,無副作用的食物。上述內容就是關於豆漿減肥法的介紹,有需求的朋友可以瞭解並且試下。小編期待你的分享哦。
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