吃剩粽子葉千萬別扔,滋陰養肺,做成黃金豆腐超美味
端午過去之後家裏是不是還有很多粽子葉,千萬不要急着扔掉,它除了可以包粽子平時也能夠做其他菜。粽子葉其實也就是蘆葦葉,它的清香宜人,在中醫療效上具有滋陰養肺的效果。用來做菜提升香味和健康一舉兩得。
豆腐有降脂健脾的功效,柔嫩的口感包裹在脆硬梗米里面,打造出獨特的黃金豆腐。這一款豆腐的製作簡單方便,做起來可以配菜也可以當做小零食。
粽子葉和麥冬的組合有着清涼解疲的作用,用它的香氣和療效做一道黃金豆腐,讓你不經垂涎三尺。將粽子葉和麥冬清洗乾淨,和梗米一同煮水,梗米變軟的時候就可以盛起來了。梗米吸入了兩種清香的味道,具有清新自然的感覺,將表面的水分印幹,再次加熱的時候才不會爆油。將梗米放到油鍋中炸出香味,顏色也變得微黃,此時用漏網撈出放涼。
接下來處理豆腐,選擇北豆腐比較容易成型,口感也更有彈性和韌性。滷水豆腐有着漂亮的氣孔,可以充分吸收味道。將它切成長條焯水煮掉豆腥氣,在鍋中加入一點鹽,可以讓煮出來的豆腐口感更緊實,用廚房紙印幹水分。
將豆腐在麪粉中滾上一圈,再蘸一層雞蛋,梗米就可以黏連上去。熱油放入木筷時產生小氣泡的時候,將豆腐放入炸出金黃的顏色,就可以起鍋了。因為食材都是半熟品,所以加熱成型的速度很快,需要在鍋邊翻轉以免炸老。
油炸食品雖然不建議多吃,但是一定要嘗試一下這一款獨特的美味。黃金豆腐外酥裏嫩,在吃的時候蘸上酸辣醬會讓口感更加濃烈。梗米煮過粽子葉清爽不油膩,配上嫩滑的豆腐恰到好處。
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