和諧性愛,保健男人又能呵護女人
性是男女歡娛之事,不僅僅是性行為,是區別於那種流於庸俗和卑鄙式的泄慾式的肉體佔有。其真正目的就是為了表達和追求內心之愛的幸福境界。和諧美好的性生活可以保健男人,呵護女人,對男人和女人有很多意想不到的神奇效果。
有沒有想過,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和諧性生活的影響7女性的性需求有一個較長的發動過程,“平台”期也較長,即使達到了高點,性需求的消退也很緩慢,所以,女性的感受比男性更難達到完美,而不完美的性生活是女性失眠的重要原因。
保健心語:經歷一次和諧的性生活後,緊張激動的身體開始放鬆,肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展,睡意自然而然會襲來。而且性生活越是美滿,事後也越容易入睡。
2、減輕經期前的綜合症
每月不請自來的經前綜合徵困擾着不少女性,這是因為女性在月經前的5-7天內,流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛:而這些不適症狀又會引起腦部供血減少,導致頭痛、精神緊張,心神不寧等症狀。
保健心語:通過性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區,進入血液總循環,而減輕骨盆壓力;還能適量恢復腦部的供血量,從而減輕腹部及精神方面的不適症狀。
3、精液有助於女性陰道的消毒
長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等病症。當然,這裏指的是健康男性的精液,如果男性不注意衞生,或感染有疾病,或酒後房事,這樣的精液對女性陰道只有破壞。
保健心語:精液中有一種抗菌物質--精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌,鏈球菌、肺炎球菌等致病菌,可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。
4、減輕或緩解疼痛症
有些痛經的女性,自從有了正常規律的性生活之後,痛經就隨之消失了:還有些女性因兩地分居,經常犯頭痛病,當丈夫出差或留學回來,她的頭痛就好了。聽起來似乎有點神乎其神,難道竟然同阿司匹林有一樣的功效?
保健心語:性興奮能刺激大腦分泌出一種叫胺多酚的化學物質,有效地降低身體各部的痛感。當然,緩解疼痛的作用遠非這一點就可以説明問題,更多的原因還在於給女性的整個身心帶去了放鬆,舒緩了她們緊張的情緒。
5、促進女性生殖健康
性生活能夠促進女性生殖健康,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環系統的結構和功能。性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾房事的女性要高得多。
保健心語:規律而和諧的性生活可使卵巢的生理功能加強,月經正常,還可推遲更年期,而且每一次都會使陰部分泌物增加,防止陰道黏膜乾燥。這些都有利於提高陰道的防病能力,促進女性生殖健康。
6、減緩女性衰老
女性35歲後,卵巢功能開始退化,體內雌激素分泌減少,雌激素水平失衡,女性的衰老也隨之而來。難道就沒有什麼辦法可以挽留青春嗎?當然有,除了良好的生活方式、良好運動習慣,還有良好的體驗。
保健心語:通過性可以調節女性的膽固醇,保持骨骼的密度,減緩雌激素流失的水平。還可能讓女性的肌肉更加有力,使整個人看上去步態輕盈,身體的靈活性也加強,從而減緩女性的衰老。
7、緩解和抑制作用
男人每天房事增強生殖能力,親熱時女人最在乎的事,保健他,有助於保護頭腦年輕。多數性較強的男性一般都表現為精力、記憶力及意志力均偏強,這也説明,適當的性生活對大腦保健的確有一定作用。
保健心語:適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,記憶力也較強。但是,這隻能在“適當”的範圍之內,如果過於頻繁,性生活給大腦帶來的只會是損傷。
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