精神上養生的重要方式,健康旅遊
健康旅遊興起的大背景
旅遊可以使我們飽覽異域的奇異風光和名山大川,增長見識,開闊眼界;體驗歷史、文化等人文景觀,獲得精神上的養生;領略異域的風土民俗,品嚐具有民族特色的美味佳餚;
健康旅遊
同時,置身在異域他鄉的風景中,呼吸一下清新的空氣,讓身心做一次短暫的“流浪”,可有效地消除緊張狀態,調節神經功能,益智健腦,陶冶性情。可以説,旅遊成為人們生活中的修身養性必不可少的內容。
與此同時,城市化進程的加速推進,城市人口的增加,城市交通擁擠、噪聲污染等使城市環境不斷惡化,造成城市生態系統失衡,直接或間接地對城市居民身心健康造成了極大的威脅。
人們的生活、工作壓力不斷加大,影響到了身心健康,據調查,當前有90%的人都處於亞健康的狀態;為了緩解身心壓力,調整身體狀態,人們開始注重養生,無論是日常飲食還是生活娛樂,都傾向於選擇健康養生的方式。
隨着經濟的發展,居民的可自由支配收入增加,閒暇時間也逐漸增多,養生保健已成為人們廣泛關注的重要需求。人們追求健康,對養生休閒、健康理療產品的需求逐步加強,有需求就有供應,養生健康產業也應運而生。
健康旅遊
正是在這樣的大環境下,越來越多的人們希望到山清水秀、環境幽雅、空氣清新、配套服務齊全的名山大川或鄉野田間旅遊、度假、療養,在觀賞自然美景的同時,放鬆身心、健體養生,在旅遊中養生——養生旅遊也正順應了這種趨勢。在這樣的背景下,國內迎來了養生旅遊的熱潮。
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