春季煩躁症 治遼,煩躁症 關鍵在補腎
心情煩躁、容易上火、發脾氣,晚上睡覺不踏實,吃飯味覺滯重、口舌潰瘍,手心、腳心潮熱,但前胸後背涼。如果你有前面這些症狀,那麼,很不幸的,你患上了春季“煩躁症”。患上了彆着急,小編有妙招,關鍵在補腎。
為什麼春季會有那麼多人出現上火、煩躁這些症狀呢?從四季養生來講,“春生”這個“生”是陽氣的始發,就像自然界中大樹到了春天要發芽一樣。人體在春季各個臟腑功能也處於勃發狀態,樹要發芽需要冬季根系儲備的水分和養分。如果這棵大樹沒有吸收到足夠的水分和養分,就可能發不了芽。
人也一樣,在春季萬物勃發,我們的臟腑適應四季也在復甦功能,這個時候就需要腎精的支持,腎陰的滋養。從中醫的角度講,冬季我們如果沒有很好的收藏腎精,就會出現腎陰不足、虧損。中醫講“腎為身體之根本”,“腎主水”,我們在春節表現出的煩躁、上火、耳癢、眼睛幹、口舌潰瘍、乾燥以及味覺滯重等症狀,就是腎陰不足所導致肝熱肺熱的症狀。專家提醒,大家應選擇純中藥類補腎益壽類產品,滋補腎陰、腎陽,補足腎精,就能解決所有的症狀。
-
腰肌勞損的症狀是怎麼樣的,如何治療有效
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區別腰椎間盤突出是腰椎間盤髓骸向外膨出、突岀壓迫神經引起疼痛症狀,而腰肌勞損是腰椎兩邊肌肉軟組織出現損傷。腰椎間盤突出和腰肌勞損的關係腰肌勞損要比腰椎間盤突出更常見。腰肌勞損是針對腰部周圍肌肉和軟組織的一種病變,如果長時...
-
女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是為人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的皮膚才會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...
-
西餐吃到一半刀叉該如何擺放
西餐吃到一半刀叉該如何擺放1、對於正在用餐而需要臨時走開一下的時候,你的刀叉需要放成頭對頭內八的樣子,服務員才不會以為你結束了而把你的餐具和未吃完的東西收掉。2、對於剛吃完一份東西后,繼續點完餐在等的時候。可以把刀叉十字交叉放置。服務員看到後就...
-
海帶的功效,,可治療多種疾病
治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的功效利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性...