喝茶拉肚子是怎麼回事,喝茶應該注意什麼
現在人們越來越多的人注重養生的問題了,因為人們生活質量的提高,就會重視身體健康的問題,很多人都特別的愛喝茶,其實喝茶也是一種養生的方式,茶中含有很多的營養物質的,那麼有些人喝了茶會特別的不舒服的,比如説拉肚子,那麼喝綠茶拉肚子要注意什麼呢。
茶屬於刺激性飲料,含有鞣酸和咖啡鹼。茶有解油膩,清胃腸的功能增加胃腸蠕動,加劇腹瀉病情。因此腸胃疾病而引起拉肚子的人更加不可以喝茶,比如胃潰瘍茶鹼會刺激胃壁分泌大量胃酸,影響潰瘍面的癒合,因此潰瘍病患者也應少喝茶,不喝濃茶。
拉肚子禁忌食物
粗糧,生冷瓜果,冷拌萊等,含粗纖維多的韭菜,芹菜,榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿,香腸,醃肉等;刺激性食物如辣椒,烈酒,芥末,辣椒粉,以及肥肉,油酥點心等高脂肪食物。
1、神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。
2、胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。
3、泌尿繫結石者:茶中的草酸會導致結石增多。
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