女性若想要養生,可以進行“祛邪療法”和“本體療法”
其實人在虛的時候,周邊的人便會對自己説,要給自己補一補,投資一下自己的身體。可人説這話的時候是很簡單,不過人要怎麼進行補,或者該補什麼地方,怎麼補法,那就有非常多的學問了。
大家要知道,中醫認為疾病就是我們人類的機體與致病因子共同戰鬥的產物,有句老話叫“正邪相搏,病由以生”,因此説對於那些外來的致病因子,中醫有一套獨特的治療方法,那便是“祛邪療法”和“本體療法”。
其實對於“補法”而言,就是“本體療法”中的一個緩解。不過,人應該要進補一些什麼藥物呢?而這時候,中醫又開始利用陰陽學説來進一步的發揮養生學識。在陰陽學中,其陰便是代表着人們生活中一切客觀的存在的物質,而至於陽的話,便是一切功能的表現了。在人體的陰陽之中,人們更多將陽作為陰的本體,而陰則可為陽使用,因此就説這人世間一切客觀存在的物質缺少的話,都被稱之為陰虛,而一切功能要是變弱的話,那便是陽虛。
人在補養的方法便分為滋陰以及撫陽兩大類。那些給機體補充所需物質的就稱之為滋陰,比如補血營養、生津增液等;而那些可以振奮機體陽氣的就稱之為撫養,比如補氣輕身、益氣強神等。大家要知道,無論是大自然,還是人體的本身,其實陰陽之間都是相對的,並且若是陽氣太過旺盛的話,那麼陰氣便會不足,而若是人體陰氣過盛的話,那麼陽氣又會缺少,所以就會導致人的機體發生不平衡。而至於那些陰虛的人,就不應去撫陽;而那些陽虛的人,其實也不太適合進行滋陰。大家要知道,若是人一旦補錯的話,那麼有可能會自己害了自己。
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