孕婦貧血要注意否則會影響胎兒發育
孕婦貧血是孕婦常有的一種疾病,如果處理不好對寶寶有一點的影響,孕婦貧血對胎兒的影響主要表現對胎兒發育遲緩,甚至早產。貧血的婦女如懷孕,貧血症狀往往加重,甚至影響第二代的發育,這是因為妊娠期血容量增加,其中血漿增加比紅細胞增加得多,血液被稀釋,若血色素下降至100克/升,則為生理性貧血,一般分娩後,血色素可逐漸上升至正常水平。如果血色素下降到100克/升以下,紅細胞在330×1012/升以下者,則為病理性貧血。
危害
輕度貧血:對妊娠無多大影響。
嚴重貧血者:由於血液攜氧能力降低,使胎盤缺氧,以致引起胎盤絨毛髮生退行性變、出血壞死、梗塞而導致胎兒宮內室息,嚴重者還可引起早產或死胎。
新生兒貧血:由於胎盤的血、氧供應不足,也影響胎兒生長髮育,貧血產婦所生的新生兒由於體內鐵質貯備量低,即使出生時無顯著病變,血色素在正常範圍,但因鐵的貯備不足,往往出生後不久便會出現貧血現象。
表現
輕度貧血者,除皮膚粘膜蒼白外,很少有其他明顯症狀。
病情較重者,則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛髮乾燥、脱髮、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等症狀。
當血色素下降至50-60克/升時,心臟明顯增大。嚴重貧血者,由於心肌缺氧,可發生貧血性心臟病,在妊娠或分娩期易發生心力衰竭。
護理
對於貧血的孕婦,應進食富含鐵質的食物,如豬肝、瘦肉以及新鮮蔬菜等,還要及時糾正胃腸道疾病。
預防
即使非貧血的婦女懷孕,也易產生貧血症狀,那麼孕前即患貧血症的婦女,懷孕後其貧血症狀將會更加嚴重,所以當已婚婦女決心承擔做母親的神聖使命時,應檢查自己是否患有貧血疾病,及早發現和治療貧血是保護母嬰健康的重要措施。
孕婦貧血怎麼辦?
一、要經常保持樂觀情緒。心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康。同時還能促進體內骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。
二、注意加強飲食調理。女性日常應適當多吃些富含"造血原料"的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸辣和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、魚、蝦、蛋類、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。
三、學會科學生活。養成現代科學健康的生活方式,如戒煙酒,不偏食,不熬夜,不吃零食,不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的精力和體力,並做到起居有時,娛樂有度,勞逸結合。
四、在日常生活上,新媽咪應多休息,不宜太過操勞,產後運動則視情況而調整。不宜太長、太劇烈。另外,平時須防止暈倒,從蹲卧姿起立時要緩慢,以免因體位性低血壓而暈倒,當感覺到有暈眩現象時,應立即坐下或躺下以防跌倒。
懷孕貧血還是要吃補血藥或者是補血的營養品的,比如鐵劑或者保靈孕寶都可以,不過鐵劑對胃腸道有刺激作用,吃保靈孕寶麼不光補血還能緩解孕吐反應等,光吃水果是沒什麼用的,平時要多吃些豬肝、血、瘦肉、蛋、紅棗等,有些水果中有豐富的維生C倒是可以促進鐵的吸收,像蘋果、柚子、橙、彌猴桃都可以。
孕婦貧血對胎兒的影響
缺鐵性貧血是缺鐵的晚期表現,孕中期以後,尤其是孕晚期,胎兒對鐵的需求急劇增加,這時候準媽媽除了要多吃含鐵量高的食物外,醫生還可能會讓你準媽媽補充一定的鐵劑,鐵是造血不可缺是少的元素,孕婦缺鐵嚴重就會導致貧血。 輕度的貧血或者慢性貧血,準媽媽可能感覺不到有任何的症狀,對準媽媽的影響也不是很大。如果貧血明顯,準媽媽可能會出現心跳加速、沒有力氣、食慾降低、情緒低落等症狀。如果貧血很嚴重則會導致貧血新心臟病。貧血會增加妊娠期高血壓的發病率,可能導致分娩時宮縮不良,甚至產後出血、失血性休克等。那麼,呢?
孕婦一旦貧血,必然導致胎盤供血不足,那麼生活在子宮裏的胎兒就可能會發育遲緩,甚至早產。懷孕期間貧血的媽媽生出的寶寶免疫力低、患病率和死亡率都會增加。還有發生宮內窘迫症的可能。如果孕婦缺鐵,胎兒還是會通過胎盤來吸收,如果孕婦缺鐵過於嚴重,那無論如何也不能滿足胎兒的需要,這時候胎兒就會發生缺鐵甚至導致貧血,長時間貧血可能會對胎兒腦發育造成不可逆的影響,這裏不可逆的影響指的是,如果貧血已經造成了嬰兒腦發育不良,即使補鐵、即使後來治好了貧血,也無法完全恢復嬰兒的腦發育,所以最好的方法只能是預防。
那麼如何預防貧血呢? 其實預防缺鐵性貧血並不難,平時,尤其是孕中期和孕晚期,胎兒對鐵的需求迅速增加,這個時期一定要多吃要多吃含鐵豐富的食物,比如:木耳、黑芝麻、綠色蔬菜、紫菜、動物肝臟等。這裏強調一下,動物肝臟是補鐵最好的食物,因為肝臟不但鐵含量高,而且極易人體吸收。但是,不要補充多量,一般建議一週吃一次動物內臟即可。另外,孕5個月以後可以適量的補充一下鐵劑,但要注意,補充鐵劑可能會造成腹瀉,這時候可以兩天吃一次。另外,補鐵的同時最好吃一些含維生素C豐富的食物,因為維生素C可以促進鐵的吸收。含維生素C豐富的食物主要是各種水果,其中尤其以橙子、獼猴桃等含維生素C最為豐富。
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