為什麼很多人吃肉會上火,上火怎麼辦吃什麼降火最快
夏季暑氣當道,炎熱氣候條件下,很多人都關心火對人體的傷害,我們究竟要如何祛除這種“心火燒”的感覺?為什麼很多人吃肉會上火?上火怎麼辦吃什麼降火最快 ?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
話説,我們的身體之所以有火,是因為正氣內存,邪不可幹。氣血長一分,正氣足一分,身體就好一分,可要是病邪作祟,身體自然就弱一分了。關於吃肉都會上火的人,小編覺得這屬於典型的虛不受補類型。謹記,身體越虛,病邪就越猖狂,也越得寸進尺。
其實,中醫“上火”,即西醫説的“發炎”。眾所周知,西醫對待發炎的態度,簡而言之就是“消炎”,從土黴素紅黴素到青黴素頭孢再到先鋒阿奇,無不是為了遏制炎症。
但,世人皆知是藥三分毒,現在有點文化的人都意識到,吃多西藥對身體健康大大折損。那麼,是不是就意味着所有的火都不能去了呢?
殊不知,“火”主要劃分為“實火”和“虛火”。實火可去,虛火卻不能去。要是吃肉後身體會莫名上火,説明高熱量食材進入身體後發揮了驅寒作用,這時屬於虛火,要陰陽互補(冬瓜老鴨滋補湯、水煮蛋)就是最好解決辦法,能促進新陳代謝。
提到新陳代謝,一定就要説起排便。排便,包含有兩層意思,即:排毒、排泄。其中,排泄指的是食物殘渣以及一些打醬油纖維組織等,排毒則包括一些人工添加劑、消化代謝不完全的中間產物以及各種死去的細胞等。
一個健身的身體,排泄根本不是什麼事兒,可是要身體排毒就頭疼了,因為這會消耗大量能量,導致人大便後產生疑似虛脱的快感。
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