柴胡黃芪粥
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柴胡黃芪粥
功效:黃芪和柴胡都有疏肝養血的功效,再配合大米,更可以疏肝理氣。這道藥膳還有不錯的美容功效。
主料:柴胡5克 黃芪10克
配料:大米100克 白糖適量
做法:柴胡和黃芪用水煮一下,把汁取出用來把米煮成粥,再加入適量的白糖即可食用。
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