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  • 女性長期吃鵝蛋的好處,這五個好處滋養細嫩肌膚增強記憶力

    女性長期吃鵝蛋的好處,這五個好處滋養細嫩肌膚增強記憶力

    在生活中鵝蛋含有多種營養成分,如:蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、卵磷脂、脂肪等。女性經常食用有助於補充蛋白質,幫助修復和構建面板細胞,使面板柔軟、光滑、富有彈性;其中維生素、氨基酸、礦物質等成分具有一定的抗...

  • 吃什麼保養卵巢好,常喝3種粥滋養卵巢

    吃什麼保養卵巢好,常喝3種粥滋養卵巢

    吃什麼保養卵巢最好桂圓蓮子粥桂圓15顆,蓮子25粒,紅棗20顆,薏米50克,銀耳1朵,紅豆50克,糯米150克。銀耳用水泡發,去蒂,撕成小朵,紅豆和薏米用水泡一晚,桂圓剝殼,材料洗乾淨,放到電飯鍋內,按鍵煮沸。作用:補益氣血的佳品,女性常吃保養...

  • 女生熬夜後的肌膚搶救,修護精華有效滋養

    女生熬夜後的肌膚搶救,修護精華有效滋養

    晚睡已經成為了現代眾多女性生活的一部分,熬夜總是會體現在臉上,讓女孩難以獲得靚麗光潔的肌膚。熬夜的時候肌膚難以進行正常的迴圈,就會發現眼眶發青、臉上長痘等問題。而更加重要的是潛藏不可修復的衰老。那麼在快節奏...

  • 健康飲食,這些水果煮著吃既美味又滋養

    健康飲食,這些水果煮著吃既美味又滋養

    我們平時吃水果都是生吃,但是冬季的來臨,有些水果煮著吃更能養胃潤燥。那麼,今天小編告訴大家這些水果煮著吃美味又滋養,趕緊來看看吧!煮蘋果防腹瀉每年11月份前後,是腹瀉的高發期,而煮蘋果可以幫助緩解腹瀉症狀。蘋果內含有...

  • 保養卵巢必知的暖宮祕籍,推拿穴道滋養回春

    保養卵巢必知的暖宮祕籍,推拿穴道滋養回春

    臨床上定義,女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰,其發病率佔成年女性的1%至3%。以中醫而論,關乎到腎、肝、脾三髒,而腎在其中又起著舉足輕重的作用,辨證治療重點,在調補【腎陰腎陽】,使氣血充盈,卵巢得到滋養,使...

  • 6款滋潤型粉底液,滋養寒冬乾燥肌

    6款滋潤型粉底液,滋養寒冬乾燥肌

    粉底液似乎是一年四季中不可或缺的彩妝品,夏天你需要乾爽的粉底液,當初冬的寒風吹過臉頰的時候,臉部的面板也需要一件溫暖的外套!新增滋潤成分的粉底產品,不僅在冬天讓你擁有漂亮的膚色,完美無瑕,還能貼身的保護你的臉頰免受...

  • 豬肚湯的三個做法,滋養補氣不上火

    豬肚湯的三個做法,滋養補氣不上火

    在疲累的時候喝上一碗熱熱的湯品,瞬間可以讓心情都變得愉悅起來。在各種湯品中,豬肚湯一定會有一席之地。它的味道十分鮮美,不需要過多的調料就可以熬製出白色的濃湯,對於女性恢復體力有很好的作用。豬肚是女生經常會吃的...

  • 夏末秋初換季燥熱,多吃雪梨有助於滋養

    夏末秋初換季燥熱,多吃雪梨有助於滋養

    處暑,正處熱轉涼的交替時期,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,養生應轉向斂神、降氣、潤燥、抑肺扶肝。廣州市中醫醫院治未病中心主任陳群雄介紹,秋季開始乾燥,人們開始出現舌乾嚥躁,飲食宜酸補,忌辛辣。多食酸味果蔬,如芝麻、...

  • 膳食有滋養女性的作用

    膳食有滋養女性的作用

    要想得到好的膚色,就要在生活飲食上注意搭配膳食,忙碌的工作生活中,人們的健康成為最棘手的問題,女性們更是要注重保養,這樣才能讓自己更年輕。生薑具有解毒殺菌的作用,中國有著綿長的海岸線,生活在海邊的人幾乎天天都要食用...

  • 芋頭益氣養脾,三種食譜做法春季滋養女生

    芋頭益氣養脾,三種食譜做法春季滋養女生

    芋頭是在泥頭裡面生長的植物,在中醫裡有益氣生津的作用,適合在胃口不好的春天食用。芋頭裡有非常特別的粘液需要煮熟吃,這種粘液具有的蛋白可以提升女性免疫力。嫩滑的口感入口綿軟,同時又有非常多的纖維來促進消化,澱粉多...

  • 小暑吃它,強心安神,清熱去火,滋養補虛,舒服一個

    小暑吃它,強心安神,清熱去火,滋養補虛,舒服一個

    2017/7/7小暑小暑,是24節氣之第11個節氣。暑,表示炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。(但是已經很熱了喂!)小暑是人體陽氣最旺盛的時候,“春夏養陽”。小暑雖不是一年中最炎熱的季節,但緊接著就是一年中最熱的季節大暑,民間...

  • 女人過度滋養很受傷,肌膚越寵越脆弱

    女人過度滋養很受傷,肌膚越寵越脆弱

    達人們的施壓護膚法尼可推薦:有點詭異的逆向按摩這項按摩的宗旨就是肌膚想幹什麼你就阻止什麼,比如用手指按住上下脣,然後拼命張嘴又張不開,或者按著眼皮睜眼睛,非常鍛鍊肌膚力量感,跟衰老作對。達人王有根推薦:讓泥漿抓緊大...

  • 應對寒流,10款滋養眼霜呵護雙眸

    應對寒流,10款滋養眼霜呵護雙眸

    寒冷天氣,我們在給自己新增衣服保暖的同時,不要忘記了直接暴露於寒風中的肌膚,尤其是脆弱的眼部肌膚,當然更需要“冬衣”的呵護。眼周肌膚的冬衣,就是合適冬日使用的滋潤眼霜。下面,小編特別甄選出10款單品,溫柔呵護你的雙眸...

  • 中草藥功效大全,滋養容顏的十大中藥祕方

    中草藥功效大全,滋養容顏的十大中藥祕方

    滋養容顏“延年不老”十大中藥祕方,哪些中藥材具有美顏功效。愛美之心人皆有之。而這美,肌膚所佔的比重是最大的。俗語說一白遮百醜。肌膚對一個人的形象的影響力絕對是你想象不到的,因而人們瘋狂熱衷於各種美容美白的方...

  • 滋養肌膚必須先潤肺

    滋養肌膚必須先潤肺

    面板乾燥和肺有關係嗎?清代醫家唐宗海稱肺為“水之上源”,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤面板。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦...

  • 薺菜煮雞蛋的功效,補血滋養原來做法這麼簡單

    薺菜煮雞蛋的功效,補血滋養原來做法這麼簡單

    薺菜煮雞蛋是一道傳統美食,人們在三月三的時候都會煮起來作為小吃。它具有補血養生的功效,對面板和血液迴圈都有好處。它有哪一些功效?薺菜煮雞蛋要怎麼做才好吃呢?薺菜煮雞蛋的功效一、控制血壓它有一定的降血脂、降血...

  • 手部精油SPA,滋養手部肌膚充滿活力

    手部精油SPA,滋養手部肌膚充滿活力

    女人的第二張臉就是雙手,所以保養也要注意手部的面板。夏季清爽的出門,卻讓人看到一雙粗糙的手,難免會有些尷尬,尤其的經常做家務的MM,手部不但容易粗糙,指甲邊緣還經常出現起皮、乾裂等現象,尤其需要注重護理,那麼手部粗糙怎...

  • 女人選擇有滋養作用的食物是對自己最好的獎勵

    女人選擇有滋養作用的食物是對自己最好的獎勵

    都說女性很偉大,但是卻是太辛苦。上班時候,擠公交、修電腦、搬檔案都是必備技能;在家裡帶孩子、哄老公、照顧老人也是樣樣精通;還得每天健身美容保持身材曲線,肌膚嫩白,魅力無限。女人真應該好好的關愛自己,選擇對的食物是...

  • 什麼眼霜去皺效果好,這四款抗老緊緻淡化細紋深層滋養

    什麼眼霜去皺效果好,這四款抗老緊緻淡化細紋深層滋養

    在生活中都說抗衰老要趁早,皺紋往往先爬上我們的眼角。尤其是冬天,面板乾燥,眼周的紋路越來越明顯,眼睛周圍的面板是我們面板中最脆弱的部分。眼睛的皮脂分泌只有面部的10%-25%,特別容易乾燥缺水。眼部護理不應該是亡羊補...

  • 降壓甜品紅酒無花果

    降壓甜品紅酒無花果

     無花果具有降壓、美容、止咳等功效,配上紅酒,兩者一起喝有降壓的功效,下面就來學習這道養生方的做法吧。【降壓甜品紅酒無花果】主料:無花果乾35g、紅酒350ml、輔料:冰糖適量、桂皮1g、步驟:紅酒無花果的做法步驟1.準備食...

  • 女性養生烏雞湯的簡單做法,家常菜煲湯滋養補血

    女性養生烏雞湯的簡單做法,家常菜煲湯滋養補血

    烏雞是女性養生最好的食材,可以補氣血養容貌,對月經不調、肝腎虛脫都有很好的調養效果。烏雞煲湯鮮美滋補,而且它的做法非常簡單,冬天的時候煲上一盅,就能夠有補養溫暖身體。烏雞湯的做法一、黑豆燉烏雞黑豆具有滋陰養腎的...

  • 卵巢早衰吃什麼食物好,8種食物最滋養卵巢

    卵巢早衰吃什麼食物好,8種食物最滋養卵巢

    女性的卵巢是非常重要的生殖器官之一,而現在來說卵巢早衰是很常見的一種婦科疾病了,卵巢早衰給女性朋友帶來的傷害是非常大的,嚴重了還會導致女性出現不孕的情況,因此需要多加保養卵巢才行。那麼卵巢早衰吃什麼食物好呢?接...

  • 滋養抗老,護頸首選檀香精油

    滋養抗老,護頸首選檀香精油

    檀香精油是眾多精油中為數不多的陳年精油,也就是說儲存週期越久,精油的品質及成熟度越佳,檀香精油的顏色也將從淡黃色轉至黃棕色,質地黏稠,味道濃郁。檀香精油對於面板具有極佳的滋養效果!因此特別適合用來改善乾燥、老化鬆...

  • 滋養肌膚的四類維生素

    滋養肌膚的四類維生素

    維生素A:亦稱美容維生素,可以使人的面板柔潤、眼睛明亮,並減少皮脂溢位而使面板有彈性。飲食中如缺少維生素A,面板表現為粗糙、無光澤、易鬆弛老化。預防的辦法是多吃胡蘿蔔、西紅柿、橘子、菠菜、芹菜、大蒜、檸檬、土豆...

  • 茯苓百合,滋養安神

    茯苓百合,滋養安神

    越來越多的白領女性發現自己容易疲勞、易發脾氣、出汗、失眠、精力下降,竟然和更年期症狀類似。難道更年期提前來臨了嗎?其實,這是一種抑鬱情緒,也稱為“神經衰弱”。白領女性工作緊張,又多數是腦力勞動,更容易導致這種疾...

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