男性更年期,8大症狀揭祕更年期到來
現在女性保健養生比男性更加多更加的注重,我們總是在說女性的更年期,往往忽略掉了男性也有更年期,然而男性的更年期比女性要晚並且症狀沒有女性那麼的明顯。今天小編就為大家介紹一下男性更年期的一些症狀,一起來看看吧。
男性更年期的八大症狀
1、肌膚老化
面板老化最早是從臉部的皺紋開始。接著頸部,手腳的面板,也會日漸鬆弛,下垂。這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。
2、心血管老化
隨著年齡增長,心臟常有肥大心內膜增厚的現象,這可能是因為心臟結締組織增加,類質脂沈積,心臟各瓣膜和其他結構鈣化所致。此外,血管彈性變差,變硬,動脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續出現。
血管調節失常:有時會像孩子一樣渾身發熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。
3、消化器官老化
跟隨著年齡的增長,消化器道平滑肌的纖維以及腺體會慢慢的萎縮,胃粘膜也會日漸變薄,而結腸及胃腔則會慢慢擴大,失去彈性。這些改變是逐漸發生的,所以大多無自覺症狀。但若不節制飲食,注意衛生,保持情緒穩定,則將明顯誘發。
肝腎陰虛:症狀呈現眩暈腰痠,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質紅,脈細弦數。
4、泌尿器老化
50歲左右,人體的腎小球濾過率將逐漸減退,血中尿素氮開始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇低下。所以進入更年期以後,常自覺夜間尿多,尿顏或殘尿感。心腎不交症狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰痠健忘,五心煩熱,舌質淡紅,脈細數。
5、生殖器官老化
進入更年期之後,生殖器官也會出現明顯老化現象,這是因為性腺功能逐漸減退所致;也是影響老年人性格,情緒和思維最重要的一環,如果沒有以健康的想法面對,將導致“更年期症候群”的產生。
6、性功能減退
常見有性慾淡漠,消失或陽痿。對男性更年期症狀,中醫認為是以腎陰腎陽低水平基礎的生理功能失調。
7、神經系統老化
腦是神經系統的中梮,隨著身體機能的老化,腦組織也會逐漸萎縮,此時,神經細胞,神經纖維和感受器官細胞數量,都會慢慢減少。
精神與神經症狀:如神經過敏,急躁,倦怠,常有壓抑感,記憶力,思考力和集中力減退,失眠,孤獨恐怖感,缺乏自信等。
8、骨骼老化
男性在55歲至65歲,女性在35至45歲起,骨骼組織將加速流失,使骨骼中海綿狀小孔增多,導致骨骼軟化,肋間肌萎縮,駝背等現象。
對於男性更年期的調理自然不容忽視,要像給予女性更年期關懷一樣關懷男性,在飲食生活和情緒上給予調理。
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