男人是否有更年期,男性更年期的溫馨提示
男人是否有更年期?男性更年期的年齡。更年期並不是女性的專利,男人也有更年期。男人的更年期比女人來的晚一些,通常在50—60歲之間。症狀也不像女人那樣來勢洶湧,前後變化涇渭分明。
中醫體質學認為更年期是人生過程中的一個特殊體質的狀態,是體質狀態由盛轉衰的轉折點。
進入更年期的男子,睪丸激素的合成下降,性機能減退。這種變化又導致了垂體、下視丘和睪丸的變化,即機體內分泌系統的全面變化,結果是物質代謝發生障礙,肌肉和面板的緊張度下降。
在精神心理方面:注意力不集中、辦事缺乏信心,工作能力減弱,記憶力、應變力均較差,處理事情優柔寡斷,陷於悲傷。焦慮、猜疑、偏執、煩惱狀態中,自覺體力不支,需求更多的休息才能應付日常工作。
溫馨提示:
進入更年期的男人,一定要保持樂觀豁達的心態,多聽音樂,少為瑣事煩惱。每天要堅持適量運動,多吃富含維生素E的食物,戒菸限酒。如果已有較明顯的症狀,可適當補充一些雄性激素。
-
女性腎虛怎麼補
女性朋友腎氣不足時,看起來很沒精神。不僅是自己的臉,還可能影響女性朋友的健康狀況。女人如果出現腎氣不足的話,肯定會對身體造成一定危害了。很多女性朋友頭暈眼花、視力模糊還有失眠健忘都以為是自己太疲倦了,其實,這是腎氣不足的表現。腎氣按照中醫的說法是腎精...
-
海帶的功效,,可治療多種疾病
治療甲狀腺低下因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要物質,如果人體缺少碘,就會患“粗脖子病”,即甲狀腺機能減退症,所以,海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶的功效利尿消腫海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性...
-
怎樣消除老年斑,這五個方法消滅面板上的黑點點
在日常生活中很多人一定對老年斑有一定的瞭解,其實老年斑也叫脂溢性角化病。老年斑通常出現在患者的頭面部或手背、手背。很多人其實覺得長斑對自己的外貌不好,不在乎也無所謂。其實並不是這樣的。老年斑如果不及時治療,可能會引發面板癌。其實一個普通的老年斑也...
-
月經期間注意事項,月經期間吃什麼水果好
月經週期是女性很重要的生理週期,是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象,多在女子14~49歲左右期間內發生。月經期間,女性在生活和飲食很多方面都要注意,特別是在飲食方面,女性在月經期間要注意很多。那女性在月經期間吃什麼好呢?下面我們就一起來看看月經期間吃什麼水果...