奇異果怎麼吃才能深度挖掘出其營養價值
奇異果怎麼吃
第一種方法:
特點:簡單省事,乾淨徹底。
所用工具:勺子
吃法:找到一個軟硬合適的獼猴桃,挑選的方法,就是捏捏它嘍。將他洗淨身上的毛刺。用小刀子,自中間,一切兩半。勺子上陣,沿著皮的邊緣,輕挖果肉即可,慢慢享用吧。
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第二種方法:
特點:切法規整,乾淨利落,適合招待親友。
工具:小型水果刀
吃法:先挑選一個軟硬合適的獼猴桃,洗淨身上滴毛刺。用小刀將兩頭切掉。將小號的水果刀自果皮邊緣扎入。輕輕轉動果皮刀,沿著果皮邊緣,將果肉和果皮切分離。將獼猴桃豎著放在盤內,將果皮輕輕拉出就可以吃啦。
獼猴桃的各種吃法及功效
獼猴桃羹
材料:獼猴桃200克,蘋果1只,香蕉2只,白糖、溼澱粉各適量。
做法:將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗淨,切成小丁;將桃丁、蘋果丁、香蕉丁放鍋內,加適量水煮沸,再加白糖,用溼澱粉勾稀英,出鍋即成。
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功效:此羹具有清熱解毒,生津止渴的功效。適用於煩熱,消渴,食慾不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增強防病抗病能力,澤膚健美。
奇異果怎麼吃大家都瞭解了嗎?大家千萬別小看生活中一些小常識,有可能就解了你的燃眉之急。
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