產後恢復,女性產後需注意防範四病症
產後的女性無論是從生理還是心理都有了一些改變。這個時期的女性身體比較虛弱,同時心理也比較脆弱,所以需要注意,注意產後的一些疾病的預防。
尿瀦留
產婦生育後,第一次排尿時有害怕感覺,即使膀胱十分脹滿,也不肯解小便,這就是“尿瀦留”。其最主要的是因為分娩過程中受到強烈的刺激,會陰部的各種組織器官產生了難以忍受的疼痛,尿道括約肌因此痙攣性收縮。再加上分娩時胎兒先露部分對膀胱和尿道產生壓迫,引起了這些器官的黏膜充血與水腫,尿液的通道變窄受阻,因此妨礙了排尿而導致尿瀦留。
為了預防尿瀦留,一般在產後4小時就應安慰和鼓勵產婦解小便,只要忍受暫時的疼痛,打消一切顧慮,抱樂觀情緒,可以通過神經的調節和意識的剋制使尿道括約肌痙攣迅速得到緩解。
尿失禁
如果產後頻頻溢尿,根本沒有自制力,尿液不由自主地流出來,這就是“尿失禁”,其原因也與產婦分娩分不開。在產婦分娩的過程中,胎兒的頭部和身子通過產道時,壓迫盆底肌肉和韌帶使之過度伸長或撕裂,尤其是難產時造成的盆底軟組織損傷,致使盆底肌肉鬆弛,致膀胱及尿道功能不良,括約肌鬆弛。患者常常表現為:在咳嗽、打噴嚏、哭笑、走路急等情況下尿液即流出。
產後如果出現尿頻或溢尿現象,應及時到醫院檢查,如果確診為尿失禁,就要積極配合醫生的治療。應保持樂觀情緒,避免過量的體力勞動,積極治療感冒、咳嗽等病症。
結核病
對於產婦來說,人們常常把虛弱、乏力、厭食、盜汗等結核病的症狀,當做是“產後虛弱”,而不及時檢查;或者是把產婦的低熱、咳嗽、咳痰、胸痛等病症,當做是產後感染或上呼吸道感染,也亂治一通。各種各樣的抗生素和皮質激素的應用,抑制了機體的免疫功能,正好給結核菌的乘虛而入創造了有利的條件。因此,對於出現上述症狀的產婦應及時到醫院檢查治療。
據資料表明,近些年來,產後結核被誤診、漏診的佔同期肺結核住院人數的54.9%。被誤診的結核包括浸潤性肺結核、結核性胸膜炎和急性粟粒性肺結核。大多數誤診為產後虛弱,個別的當作“產褥感染”治療達數月之久,應該引起我們的高度警惕。
抑鬱症
產婦抑鬱症在臨床上並非少見,不過很難引起人們的重視。主要表現為容易疲勞、失眠、好哭、焦慮、注意力集中困難等。產婦情緒不穩大都在新生兒哭鬧、睡眠不好時反應明顯。一般地說,這些患者對懷孕、分娩均伴有一定程度的精神緊張,又面臨著撫育嬰兒的重任、對健康的關注以及與家人的關係等一系列的顧慮,此時期對一個初產婦來說,還兼有做妻子、母親等多重身份,如何處理好這些問題,都成為心理上的重大負擔。
這種心境反應雖為時短暫,也應引起關注和理解。可通過靜心調養與親人的情感交流,適應一段時間會自然緩解,病情嚴重的應及時看醫生。
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