育兒知識大全,胎兒18周後開始胎教
科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育,這已被現代科學所公認。很多媽媽都知道音樂是最好的胎教方式,但是很多年輕媽媽卻將自己喜歡聽的搖滾樂當做胎教音樂,還有的無時不刻不放音樂給胎兒聽,專家表示,這些都是不正確的胎教方式,胎教不當也會給孕婦和胎兒帶來隱患。那麼正確的胎教有哪些?準媽媽們又該怎麼做呢?
18周後開始胎教
現在有很多年輕的準媽媽們都注重胎教,為的就是讓自己的寶寶能更加聰明健康。研究表明,正確合理的胎教能夠訓練寶寶的大腦、神經系統及各種感覺機能、運動機能,讓寶寶身心發育更健康、更聰明,並能提高其綜合素質水平。
胎教首先要了解胎兒生長髮育的三個階段:0-12周是初期階段,是胚囊種植到宮腔裡,母體接受受精卵,相互適應的過程;12-28周是中期階段,是寶寶生長和營養供給的階段和互動開始階段;28周至分娩是第三階段,這個階段是胎兒快速發育階段,充分吸收營養,慢慢調整以後適應外界。胎教從孕期中期開始,一般胎兒在18周以後就會動了,這時寶寶能夠感知外面的世界,所以胎教從18周開始為宜。
1、胎教音樂不能只認莫扎特
“聽音樂是最簡單也最有效的胎教方式,不過胎教音樂的選擇和音量大小、次數也要正確”,有的準媽媽在實施胎教時,期望過高,心太切,往往適得其反,收不到好的效果。有些孕婦在聽音樂時,沒完沒了地聽,連孕婦本人都感到疲憊不堪,那胎兒的感覺也絕對不會好;還有的準媽媽放音樂整個樓層的病房都聽得見,胎教音量太大或者節奏太快會使寶寶不舒服,嚴重的還會造成胎兒耳聾。
那如何選擇胎教音樂呢?不少人首先想到的是莫扎特。“現在胎教音樂非常多,不一定非要選莫扎特的音樂。如果孕婦自己也不喜歡莫扎特的音樂卻非要為寶寶翻來覆去地聽,孕婦的情緒也會很差,不利於胎教。”胎教音樂選擇舒緩的輕音樂就可以了,音樂胎教重要的是準媽媽自己也要集中精神傾聽,放鬆心情,這樣才能收到良好的效果。
2、用捧水的力度進行撫摸胎教
“寶寶的觸覺發育是最早的,所以準媽媽們通過撫摸能夠讓寶寶有安全感,刺激胎兒的發育,所以孕期撫摸胎教也很重要。”撫摸胎教一天兩天不足以和胎兒建立起聯絡,須堅持長久地,有規律地去做,才能使胎兒領會到其中的含義,並積極地去響應。“曾經有位準媽媽說到點就會胎動,這是寶寶來找媽媽啦,原因就是寶寶感知到了媽媽定時的撫摸,而且很喜歡。”母親和胎兒相互配合,相互協作,樂趣無窮。在這種樂趣中,胎兒的發育得到激勵,胎兒的心智發展得到激勵,孕婦的信心和持之以恆的態度,是胎教成功的保證。
專家推薦撫摸胎教方式
手法一:掬水捧珠壓捏法
左手放在左邊的肚子,右手在右邊的肚子,雙手輕壓在肚皮上,然後雙手同時推向中間,做一個向上推的動作,用捧水般的力道在肚子上做一個輕輕的按摩。配合輕柔的音樂,兩手從左右側開始由上往下,再從中間由下往上按摩,重複1-2次。
手法二:風舞紫蒲輕撥法
雙手指尖橫放,平貼於腹部,由下往上輕柔交叉撥動,像蒲公英的種子隨風飛揚一樣,浪漫而舒緩。配合輕柔的音樂,從右側開始由下往上,再從左側由下往上按摩,重複1-2次。
手法三:蝴蝶振翅輕拍法
媽媽的雙手,幻化成形影不離的雙蝶,輕拍腹部皮層或振翅高飛,或翩翩起舞於花叢草莽之間,無拘無束,自由自在,快樂而輕盈。配合輕柔的音樂,兩手從左右兩側開始由下往上,再由上往下按摩,重複1-2次。
手法四:琴韻飛揚輕彈法
視宮體為一部發音極美的鋼琴,腹部外表有黑白相間的琴鍵,指尖由右至左,再由左至右,輕輕敲彈。配合輕柔的音樂,從右側開始由下往上,再從左側由下往上按摩,重複1-2次。
胎教適量,心情放鬆最重要
有的準媽媽認為胎教活動多多益善,其實不然,專家表示,胎教的關鍵還在於準媽媽的心情放鬆、愉悅。“媽媽的心跳、呼吸、運動、情緒等都會對寶寶產生終身影響,所以媽媽快樂寶寶也會快樂。”無論是哪種胎教方式,都有適宜的刺激方法和定時定量的問題,還牽扯到相關的操作技術、技巧等問題,所以準媽媽最好在胎教專家、婦產科醫生的指導下進行胎教,以免發生意外。
數字
胎兒生長髮育的三個階段:0-12周是初期階段;12-28周是中期階段;28周至分娩是第三階段。
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