補陰的食物大全
養生食譜6.09K
豆漿:滋陰潤燥,補虛填髓。豆漿冰糖米粥
松子:潤肺止咳,補腎益氣,養血潤腸,滑腸通便。 松仁玉米
兔肉:滋陰潤燥,補中益氣,清熱涼血。 陳皮兔肉
鴨蛋:滋陰清熱,生津益胃。 鴨蛋銀耳湯
香蕉:滋陰潤腸,清熱解毒,解酒毒、鉛毒。 香蕉茶
梨:養陰生津,滋潤肺胃,清熱化痰。 秋梨白藕汁
蓮子:清心醒脾,養心安神明目,補中養神,止瀉 固精。 蓮子百合麥冬湯
扁豆:健脾,和中,益氣,化溼,消暑。 扁豆粥
小麥:養心安神,除煩。 小麥粥
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咖哩雞塊的做法,開胃怡人的熱菜菜譜
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一品過江魚的做法,鮮辣開胃口感十足
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婦科疾病中醫藥膳療法
常見的女性婦科病,總是反覆發作,給很多女性帶來困擾,今天小編推薦中醫藥膳治療法,具體的食療方案跟小編一起來看看吧。婦科疾病藥膳治療1.宮頸癌可以吃葉酸通過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現,體內葉酸含量明顯不足的女性,不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管...
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女人氣血虛臉色黃,調理可以常喝些八寶粥
氣血虛臉色黃怎樣調理人體的臟腑氣血津液滋養,一旦氣血不足,臟腑功能失調,整個人的氣色變差,而且病痛特別多,那麼,氣血虛臉色黃怎樣調理?氣血虛臉色黃吃什麼最快讓臉色紅潤?女人補氣血,多喝些八寶粥,食材種類多,含有營養更豐富,而且煮成粥後會更好吸收。紅豆八寶粥紅豆50克...