脂肪肝如何治療和調養,脂肪肝患者要做這五件事情
隨著飲食生活習慣的變化,脂肪肝的病發率越來越高,還有年輕化的趨勢。當肝臟中的脂肪重量超過百分之五的時候,就被稱為脂肪肝。它在早期是可以治療恢復的,並且預後效果好。得了脂肪肝要如何配合治療調養,注意這五件事讓肝臟早期恢復健康。
脂肪肝如何治療
一、控制脂肪
有的人以為脂肪肝就是要少吃用脂肪,其實這是不正確的。因為脂肪肝也是有分不同種類的,營養不良型正需要補充脂肪。而肥胖型的就要少吃高熱量食品,避開油炸食物、酒精。最好多吃水果來補充維生素調整代謝。
二、藥物治療
有的脂肪肝需要藥物控制,這些降脂藥物一定要在醫生指導下用藥。藥物能夠減輕體重,預防肝硬化,降低心血管疾病的機率。
三、病因治療
脂肪肝要根據病因治療,酒精、肥胖、糖尿病都會導致脂肪肝。肝臟積攢太多毒素就會損傷功能,需要對症下藥積極治療。
四、運動
脂肪肝需要減少脂肪,最好的無副作用方法就是運動。健身活動能夠減輕肺臟負擔,慢跑、游泳等有氧運動尤其適合患者,不會過於激烈又能夠鍛鍊到心肺功能。
五、多吃豆製品
多吃豆製品能夠促進營養吸收,豆腐的蛋白質高、脂肪少,是最健康的植物蛋白,能夠讓身體得到滋養的同時又不會產生負擔。
脂肪肝早發現的治療效果更好,拖延病情容易變成肝衰竭和肝癌。定期檢查肝臟,發現病情有及時治療。肝功能健康才能促進血液迴圈正常,讓身體保持健康。脂肪肝患者結合飲食和運動能夠讓促進肝臟修復發,避免肝脂肪復發。
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