哺乳期乳房軟趴趴會有奶水嗎,這種情況奶水不足怎麼辦
有句話叫做“看到的不一定就是真的”,那麼乳房軟趴趴的就真的是奶水少嗎?這裡也只能說奶水少只是其中一種可能,乳房軟趴趴有好幾種原因,今天來看看吧。
什麼情況乳房會軟趴趴的呢?
1、少奶,媽媽體內沒有足夠的母乳來撐起乳房,可能是媽媽營養不足導致缺奶少奶,也可能是媽媽體內缺少微量元素,最終導致合成乳汁量減少,致使乳房軟趴趴。
2、突然回奶,本來乳房很充盈,突然就軟趴趴的,那很可能就是回奶導致的,奶水突然變少,乳房也會軟趴趴的,這就是不小心吃了回奶的食物導致的。
3、乳房下垂,可能是隨著年紀的增加,乳房開始下垂,哺乳期或許沒有帶文胸,導致胸下垂,時間久了也會導致奶水不足。
4、有時候乳房軟趴趴,不是因為沒有奶水,而是身體體質原因,看起來軟趴趴,但是裡面有很多奶水。
奶水多不多通過寶寶來觀察,來看看寶寶吃飽了沒有?
1、看寶寶吃奶狀態,寶寶吃奶的時候會有咽奶的聲音,咕嚕咕嚕的,代表有奶水,如果寶寶吃奶非常費勁,一直吮吸,就像我們喝袋子裝的牛奶一樣來判斷就OK。
2、觀察寶寶的睡眠,如果奶水不夠,寶寶就會吃不飽,就會餓,就會影響睡眠,就會經常哭鬧,睡一會就要吃奶。
3、如果發現寶寶大便經常帶綠色,很可能就是寶寶沒有吃飽,觀察寶寶精神狀態,看看寶寶是否正常,從多方面來判斷寶寶是否健康。
那麼奶水如果不夠該怎麼辦呢?
1、食療,首先就是多喝湯,因為乳汁大部分成分都是水分,其次就是吃一下容易下奶的食物,例如鯉魚,豬蹄等,避免回奶的食物。
2、催乳師按摩催乳,催乳真的很見效果,可以和食療一起,刺激對應穴位,達到反饋刺激的作用,從而解決奶少的問題。
3、人體就是一個反射反饋系統,只有需求才會有供應,所以讓寶寶多吮吸,這樣才會反饋到大腦,從容分泌合成更多的乳汁。
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