雞肉火腿比薩
雞肉火腿比薩
麪餅原料
高筋麪粉125克,水72克,植物油10克,鹽1克,糖10克,酵母2.5克
餡料
雞肉50克,火腿30克,比薩醬30克,比薩草1克,洋蔥10克,芹菜20克,馬蘇裏拉奶酪150克
份量
9寸比薩一個.
雞肉火腿比薩的做法
1,將麪餅原料,放入容器中,
2,揉光滑
3,將揉光滑的麪糰放入溫暖處
4,發酵至二倍大
5,將發酵好的麪糰取出擀成圓餅形,
6,比薩盤底部抹少許油,將麪餅放入,
7,再次發酵10分鐘左右
8,在麪餅表面抹比薩醬,放雞肉片,火腿片,芹菜絲,洋蔥絲,(留下幾片火腿和雞肉)
9,並撒上比薩草和馬蘇裏拉奶酪
10,烤箱200度預熱,上層,烤約16分鐘左右即可.大概10分鐘的時候,取出來放剩下的火腿和雞肉再繼續烤6分鐘左右
美食城網站小提示
雞肉和枸杞能一起吃:此搭配味香甜、略鹹、微辣,食之不膩,是久病體虛、心煩不眠、產後虛弱及脾虛等患者的食療佳品。
栗子和雞肉能一起吃:栗子具有很高的營養價值。雞肉不僅味美,而且營養豐富,具有補虛贏、益氣血的功效。栗子與雞肉搭配,可補腎虛、益脾胃,適合於腎虛病人食用,也是健康人強身補體的最佳食物之一。
關鍵詞:火腿雞肉雞肉食譜
雞肉的價值
雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很...[更多]
-
三文魚芝麻反捲壽司
回說要寫三個最基本的壽司,不過當時只寫了兩個就半途而廢了,今天來把任務完成 這個做起來也很簡單,只是比前兩次的稍微複雜一點點,不過樣子是最漂亮的。Tips神馬的我就不重複羅嗦了,前面準備工作的步驟圖也不重新貼了,大家有興趣可以查看之前的日誌:三文魚飯糰和三文...
-
意大利麪的家常簡單做法大全,在家享受四種醬汁美味西餐
意大利麪是一種流傳很廣的美食,不僅歐美人喜歡吃,現在國內也有很多人喜歡用意大利麪做主食,很多買意大利麪的西餐廳都有很多的顧客。意大利麪是用硬質小麥做成的,久煮不爛口感有韌度,有着各種形狀,拌上醬汁後美味可口,讓人吃到停不下來。意大利麪的做法一、番茄肉醬意...
-
瘦身水果必選草莓,女生喜歡的美味甜點
女生在瘦身的時候爲了減少饞嘴吃零食,可以自己製作一些美味可口的小點心,滿足了食慾也不會發胖。草莓是一種非常健康的減肥水果,其中的纖維能夠加速身體代謝,而且對於女生的肌膚也有很好的滋潤修護功能。草莓靚麗的外表經常成爲網紅甜品,分享幾款精緻的草莓甜品,讓女...
-
韓式拌魷魚
這道菜簡單又好吃酸甜辣的口感魷魚很Q彈加了青紅辣椒很清爽怎麼吃都不膩夏天吃來很合適在搭配一杯扎啤更過癮而且很容易就能完成不會舞刀弄鏟的弄一身汗迅速就能成就的鮮美滋味韓式拌魷魚材料:魷魚,青辣椒,紅辣椒,蒜調料:韓式辣椒醬,醋精,糖,海鮮醬油韓式拌魷魚的做法1...