枸杞泡茶的功效及作用是什麼,對身體有哪些好處
一、枸杞泡茶的功效-增強免疫力
用枸杞泡茶喝具有增強免疫力的作用,科學家通過實驗證明,服用枸杞泡的茶水後,可以提高我們人體的巨噬細胞的吞噬功能,增強我們體內血清溶菌酶的作用,提高我們體內血清中抗紅細胞的抗體效果,還能增強人體脾臟中抗紅細胞的抗體形成細胞的數量哦。杞子泡茶喝可以促進我們人體的造血功能恢復,升高血液周圍白細胞數,對人體產生較強的保護作用。
二、枸杞泡茶的功效-護肝、降血糖
枸杞的口味甘平,在醫學行業中認爲,枸杞能夠對人體起到保健的作用,枸杞具有滋補養腎、防止視力下降、補血等多種功效,還有促進細胞新生的作用喔。枸杞中含有豐富的維生素E、枸杞糖、胡蘿蔔素等多種抗氧化物質,因此枸杞具有較好的抗氧化作用。服用枸杞泡水喝可以幫助我們對抗體內的氧化物質,增強人體內過氧化物質的營養,因此有助於強身健體、延緩衰老、延長壽命的作用。
三、枸杞泡茶的功效-美容養顏、抗疲勞
喝枸杞泡茶具有美容養顏、抗疲勞的功效哦。現在是互聯網時代,因此很多的工作都需要電腦來完成。電腦的輻射比較大,從而導致了我們的皮膚變差。因此小編建議長期在電腦前工作的朋友可以經常服用枸杞泡茶,枸杞泡茶最實用的功效就是抗疲勞,提高我們的精神。經常用枸杞泡茶喝還可以美容,這點很多朋友都還不知道吧。想要自己的皮膚變得美白靚,那就多服用枸杞泡茶吧。
四、枸杞泡茶的功效-補血安神、促進睡眠
枸杞中的花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化,同時穿越血腦屏障,保護腦神經不被氧化,從而穩定腦組織,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害,因此食用枸杞茶後能有效的改善睡眠情況,提高睡眠質量。
五、枸杞泡茶的功效-抵抗輻射、天然防曬
人體在受輻射後會產生內源自由基,引發脂質過氧化等損傷,枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效,從而抑制氧化損傷,提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物,可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
六、枸杞泡茶的功效-護眼明目、增強視力
枸杞中含有豐富的青花素。醫學臨牀報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,預防重度近視及視網膜剝離,增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年,實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症等都有良好的保健作用。
-
雞蛋羹怎麼才能沒起泡,軟嫩香滑的做法
【導讀】雞蛋羹怎麼才能沒起泡?雞蛋羹是寶寶愛吃的一種美味輔食,營養價值,味道好吃。那麼雞蛋羹怎麼才能沒起泡,有哪些做法?一起和6681小編來看看雞蛋羹怎麼才能沒起泡的介紹吧!雞蛋羹怎麼才能沒起泡要點----使用涼白開水攪拌蛋液。做法一方法步驟:1.加入涼白開水...
-
胃不好的人要常喝粥,3種粥養胃效果還不錯
養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克,南瓜30克,大米50克;大米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時;山藥洗乾淨,去皮,切成小粒;南瓜洗乾淨,去皮,切小丁;鍋中加水適量,將大米下鍋煮沸,再放山藥和南瓜,改小火慢煮至粥稠,材料熟軟,加少許鹽調味。作用:山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,黏稠質地也...
-
甲魚湯能催奶嗎,喝甲魚湯還有這功效
【導讀】甲魚湯能催奶嗎?甲魚湯是一種常見的養生湯,很多人適合喝甲魚湯哦。那麼,甲魚湯能催奶嗎,甲魚湯喝了有什麼好處?一起和6681小編來看看甲魚湯能催奶嗎的介紹吧!甲魚湯能催奶嗎甲魚湯喝了能催奶哦!產後可以吃甲魚。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復,提高母乳質量...
-
冠心病的注意事項,冠心病的飲食禁忌
冠心病發生的原因是什麼呢?平常的飲食又有哪些注意事項呢?小編整理了一下關於冠心病發生的原因,和冠心病日常飲食的注意事項,希望能夠幫助各位讀者。冠心病發生的原因:冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化,但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚可能是多種因素綜合作用的...