經期不順該怎幺辦呢,女人必知的5個月經問題解答
女人每個月都會有幾天特別難受,有些人除了有下腹痛的困擾之外,甚至還會腰痛、腹瀉、嘔吐,嚴重的甚至一整天都沒辦法下牀,或者是產生暈倒的情形。但是關於月經,你又瞭解多少了呢?今天趕快就來看看,關於我們「好朋友」的一些問題解答吧!
1.經期紊亂,該怎麼居家食補調養呢?
如果本身經期狀況不穩定,那麼首先最主要的還是必須要去婦產科詢問專業醫師,至於居家保養的話,建議可以多攝取一些內含Omega 6 多元不飽和脂肪酸的食物,或者是可以利用市面上販售的月見草油、萵苣璃油,來調整經期。
2.出血量比之前都要少?
有沒有曾經幾次發現,經期的這幾天,出血量比之前還要少了呢?一般來說,很可能是經帶瘀血的關係,大多是因爲喝太多冰冷的東西,或者是寒性食物,導致子宮的血液循環變差,所以經血纔會變得比較少,建議還是避免攝取過多冰品,以免導致經痛。
3.催經藥是什麼?安全嗎?
是不是很多人因爲月經延遲去看西醫的時候,醫生都會開催經藥給你呢?其實催經藥本身含有高濃度的黃體素,吃下去之後就是服用了濃度比較高的賀爾蒙,所以過幾天后月經就會自動來。但是如果本身有孕在身,吃下催經藥後也有可能會有流產的風險,還是建議須至診所檢查後再決定是否該服用催經藥。
4.經期特別想愛愛怎麼辦?
一直以來似乎都流傳着,女生在經期的時候特別會想要愛愛,但是在經期的時候,真的可以愛愛嗎?當然最好不要,只是如果必要的時候,建議還是需要做好清潔,事前事後都一樣,以不感染爲原則,並且一定要戴上保險套作好安全的性行爲。
月經的狀況其實可以反映出我們的健康問題,如果最近經期不順,月經延遲,或者是其他嚴重的問題,除了要調整好自己的生活作息與飲食習慣之外,建議還是得先去診所詢問專業醫師,以免身體出了其他的狀況。
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