適合8個月寶寶的輔食,十款食譜美味不重樣
【導讀】適合8個月寶寶的輔食有哪些?8個月寶寶能吃的輔食還是比較多的。那麼,適合8個月寶寶的輔食有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看適合8個月寶寶的輔食及做法介紹吧!
適合8個月寶寶的輔食
1、蘋果醬
蘋果半個(約50克)、白糖少許。
將蘋果洗淨,去皮除籽,切成極薄的片,放入鍋內,加入糖及清水50克,煮成糊狀。停火後,用勺子背面將煮爛的蘋果研碎即可餵食。
2、牛奶香蕉糊
熟透的香蕉20克,牛奶30克,玉米麪5克。白糖5克。
將香蕉洗淨,去皮後用勺子研碎。將牛奶倒入鍋內,加入玉米麪和白糖,邊煮邊攪均勻,煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可食用。
3、麪糊糊湯
牛奶250克,麪粉10克。黃油5克,精鹽、肉豆蔻各少許。
將牛奶倒入鍋內,用微火煮開,撒入麪粉,調勻,加入少許精鹽和碎肉豆蔻,再煮一下,並不停地攪和。加入黃油,裝入大孔嘴的奶瓶中,晾涼後餵食。牛奶不等煮至滾開,就要撒入麪粉,防止麪粉調不勻,有小疙瘩。
適合8個月寶寶的輔食
4、什錦豬肉菜末
豬肉15克,西紅柿,胡蘿蔔,蔥頭、柿子椒各7.5克。輔料精鹽、肉湯各適量。
將豬肉、西紅柿、胡蘿蔔,蔥頭、柿子椒分別切成碎末。豬肉末、胡蘿蔔末,蔥頭末、柿子椒末一起放入鍋內,加肉湯煮軟,再加入西紅柿末略煮,加入少許精鹽,使其具有淡淡的鹹味。製作中,要將所用主料全部切碎、煮軟,才能給嬰兒餵食。
5、兩色蛋
雞蛋1個,胡蘿蔔醬10克。白糖、精鹽各少許。
將煮熟的雞蛋剝去殼,把蛋白與蛋黃分別研碎,用白糖和精鹽分別拌勻。將蛋白放入小盤內,蛋黃放在蛋白上面,放入籠內,用中火蒸7-8分鐘,澆入胡蘿蔔醬即可餵食。要將蛋黃、蛋白研碎,上火蒸一下,不可直接給嬰兒餵食。
6、營養蛋餅
雞蛋半個,淨魚肉20克,淨蔥頭10克。黃油6克,番茄沙司10克。
將蔥頭切成碎末。魚肉煮熟,放入碗內研碎。將雞蛋放入碗內,加入魚泥,蔥頭未調拌勻成餡。把黃油放入平底鍋內溶化,將餡肉團成小圓餅,放入油鍋內煎炸,煎好後把番茄沙司澆在上面即成。製作中,要將原料研碎,用微火將蛋餅煎熟。但要防止煎老,以免影響嬰兒食用。
7、花豆腐
豆腐50克,青菜葉10克、熟雞蛋黃1個。澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。
將豆腐煮一下,放入碗內研碎。青菜葉洗淨,用開水燙一下,切碎也放入碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。將豆腐做成方塊形,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐表面,放入蒸鍋中用中火蒸10分鐘即可餵食。
8、麪包幹
麪包(或饅頭)適量。
將麪包切成1釐米厚的薄片。將麪包片放在烤盤上,入爐烘烤,烤呈金黃色,即可出爐,冷卻後食用。麪包片可用烤箱烤,也可用平底鍋烙烤,但爐溫不宜過熱,否則麪包片烤不焦脆。
適合8個月寶寶的輔食
9、雞蛋麪條
煮爛切碎的細麪條50克,切碎的蔥頭10克,切碎的西紅柿5克,雞蛋半隻。黃油、肉湯、精鹽少許。
將鍋置火上,放入黃油熬至溶化,下入蔥頭略炒片刻,再放入麪條、肉湯和精鹽一起煮。將雞蛋調勻後倒入鍋內,與麪條混合均勻盛入碗內,上籠蒸5分鐘,把西紅柿放在麪條上即成。製作中,要將麪條、蔥頭、西紅柿等切碎,煮爛。
10、臘腸西紅柿
西紅柿20克,臘腸10克。輔料肉湯、精鹽各少許。
結語:以上就是6681小編給大家介紹的內容,希望對大家有幫助,想知道更多有關養生的常識介紹嗎,請繼續關注6681養生網哦!
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