女性經期到底可不可以洗頭?
中國注重文化的源遠流長,因此平時會有很多人會説“俗話説得好”“中國有句古話”等等類似的話語,人們很注重老一輩流傳下來的經驗。老話裏有説道:“經期不能洗頭”,但是不洗頭真的很難受,很多現代女性平時都要台那天洗頭,一到了經期就開始犯難,這到底能不能洗頭呢?
其實女性在生理期期間雖然抵抗力會下降,如果這個時候吹了冷風或是受了寒,很可能導致身體出現一系列的負面反應,比如痛經、月經失調、嚴重的還會閉經。因此在月經期間一定要注意不要讓自己受涼,要注意增減衣物,吃食要注意不要吃寒涼的食物以及冰的東西,可以喝一些温熱的牛奶等。
但是在經期洗頭,只要用熱水洗頭並且及時用熱風吹乾的話,不僅不會對身體造成影響,還能在一定程度上促進血液的循環,還能不讓自己太難受。但是洗頭也不能太頻繁,一定要注意不要太經常洗頭。
小編認為,經期洗頭只要拿捏好分寸就可以了,經期更應該重視的是經期的吃食還有穿着。經期的時候儘量多吃些清淡温熱不刺激的食物,不要碰冷水,不要吃生冷辛辣的食物;經期不能拔牙;不能與愛人同房;不要做一些劇烈的運動。
月經對於很多女性來説就像是惡魔,每個月都要痛不欲生一回,每次痛得死去活來的時候多希望自己是個男孩子,所以一定要保護好自己,減輕痛苦。
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