人體若想要祛火毒,那就該拍打肘窩
其實現在不管是老人,或者是年輕人,在天氣漸漸變熱的時候,人體裏面所積聚的火熱之氣就會跟着向外進行散發,因此這時候人們便容易出現紅眼、痰黃、氣喘、咳嗽以及流鼻血等症狀。不要出現這些症狀的時候也不要太過於擔心,其實這都是因為人體內火毒所引起的,那要怎麼才可以將人體的火毒清除掉呢?其實就可以經常進行拍打肘窩了,因為拍打肘窩可以幫助人祛除身體裏的火毒。
可能有些人還不太知道我們人體肘窩的重要性,大家要知道,其實肘窩是一個經絡密集的位置,並且它連接着我們人體的肺經、心經以及心包經等三條經絡。因此若是在春季的時候,人們可以借大自然發陳之際進行拍打肘窩的話,那麼便可以將我們的心肺裏面若隱藏的火氣以及毒素給排出來了。
至於人應該怎樣進行正確的拍打肘窩呢?其實當我們人在拍打肘窩的時候,首先需要做的就是將我們的手掌放鬆,然後有力而又有節奏的一下接着一下進行拍打,而每條胳膊需要連續進行10-15分鐘便可以了。當然拍打肘窩的時候,先拍左肘窩,然後再拍右肘窩,要記住若在拍打的時候會出現青色、紫色、或黑色等不同顏色的色素反應時,人千萬不要慌張,要知道顏色越深的話,那説明身體裏面的問題就越嚴重。
而需要注意的是,最好是每週進行2次拍打,一般而言,經過了3-5次拍打後,身體裏面的反應物就會有所減少,並且體內的毒素也差不多被清完了。不過若是怕疼的話,其實輕輕拍到發紅也是能夠疏通經絡,並且促進氣血運行的,而若拍打真的是非常疼痛的話,其實是可以藉助一條幹毛巾墊在皮膚上,然後再進行拍打的,而這樣做的話便可以減輕拍打的疼痛感。
若是拍打結束了以後,其實是需要馬上喝一杯温水的,喝温水的目的就是為了加快排毒的速度,但是千萬要記得拍打後的當天是不宜進行洗澡的。
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