具有淡斑功效的美容食物
面部色斑是美容的大敵,它是由於人體內在原因(如氣血淤滯或不足、懷孕引起的激素變化等)和外在原因(如日晒、化妝品使用不當等)相結合而產生的面部肌膚色素沉著,最常見的是黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫壽斑)、雀斑、晒斑等。古人稱面部色斑為黑子、黑斑等。這些色斑使人臉色晦暗且不均勻,嚴重影響外觀,給很多女性帶來困擾。
中醫認為:色斑的生成還與肝氣鬱結不暢有關,氣滯則血淤,所以,色斑也常稱為瘀斑。因此,保持心情愉快、肝氣舒暢是防治色斑的內在要素。色斑往往比較頑固,一旦在面板上生成,就不容易消退。除了多吃淡斑的食物以外,食物外用也有不錯的效果,你不妨試一試。
①醋:醋是軟化肌膚、殺菌抑菌、消除各種斑點的天然材料,可以經常在有斑點的部位塗抹。
②大蒜汁:大蒜汁殺菌、抗氧化作川強,又能活血化淤,去斑效果不錯。
③茄子汁:茄子汁能降低毛細血管的通透性,阻斷雀斑黑色素的來源和血氧供應,促使雀斑脫落,抑制黑色素的生成。連塗一個月就可使雀斑消退。
④胡蘿蔔汁:每天早晚洗臉後,以胡蘿蔔汁拍臉,可以防治肌膚粗糙及雀斑。此外,每天喝杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。
⑤冬瓜藤水:用冬瓜藤熬水擦臉、洗澡。可使面板滋潤、消除雀斑。
⑥金盞花葉汁:將金盞花葉搗爛,取汁擦塗臉部,既可消除雀斑,又能使肌膚潔白。
⑦蒲公英水:取1大匙蒲公英,倒入1茶杯開水浸泡,冷卻後過濾,然後以蒲公英水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎,也可除斑。
具有淡斑功效的美容食物:
-
面膜的正確使用方法
大多數女性都很喜歡做面膜,但如果想把面膜的功效發揮得淋漓盡致,就一定要知道它的正確敷法。1、使用面膜前先清潔臉部,將臉部毛孔中的汙垢徹底清除,一般可先用熱水洗臉或者用熱毛巾敷臉,讓毛孔擴張,營養物質的吸收效果會更好,敷臉時才能達到更好的功效。2、剛洗完澡時...
-
吃水果面板會比變好,這五種水果一定要多吃
很多女性朋友平時非常注重自己的面板情況,把擁有吹彈可破,細膩光滑的面板作為自己的保養目標,除了平時在護膚上下大功夫,他們不會告訴你吃水果也能讓面板變好,這裡五種水果你一定要多吃!一、獼猴挑獼猴桃可是有這水果之王的美稱,世界公認的高營養物質的水果,富含多種...
-
小按摩讓你面如挑花
女性的臉色不好,影響美觀是小,然後卻是反映了健康問題。指出,當人體氣血水足時,往往會表現出臉色暗沉,沒有神采。中醫臉部按摩讓你面如桃花。保養氣血的另一個重點是調整心態,有煩心事的時候,不妨抽個時間給臉部做做按摩。按摩的步驟是:以眉心為基點,向太陽穴方向按摩;接...
-
西蘭花的營養價值,抗癌抗衰老!
西蘭花作為一種營養豐富的十字花科蔬菜,它也叫花菜,是花菜中的一種,顏色鮮豔,肉質脆嫩,深得我們的喜愛,特別是小孩子喜歡吃,因為西蘭花不僅美味,而它的營養價值也相當的豐富,那麼西蘭花的營養價值到底有哪些?小編在此給大家說上一說!西蘭花的營養價值1、西蘭花具有防癌抗...