蘿蔔就茶可保健康
蘿蔔富含維生素C及辣椒芥子油等,還含有高量消化酶澱粉,對幫助維持消化道機能很有益。此外,蘿蔔皮的營養更為豐富。尤其是蘿蔔的辣味源自硫氰化物,它具有保護胃黏膜的功效。蘿蔔還富含維生素K,這種維生素能抗血液凝固,有效防止骨頭粗大。所以說常吃蘿蔔對人體健康非常有益。不過,如果蘿蔔和茶同食,則更有益於人體健康了!
蘿蔔和茶就像是一對好兄弟,相處甚是“融洽”。在寒冷的冬季,吃點蘿蔔,喝點熱茶,可以消除人體中鬱積的毒熱之氣,使人神清氣爽。因為蘿蔔性涼味甘、辛,具有通氣行氣、寬胸舒膈、健胃消食、淸熱化痰、除燥生津、解毒散淤的功效。由於喝茶也具有清熱去燥的功效,吋以去除冬季因飲食肥膩積鬱的“火氣”,並有理氣通暢的作用,因此蘿蔔和茶兩者搭配可以相得益彰,所以民間有“蘿蔔就茶,氣得醫生滿地爬”的俗諺。
-
內卷時代的洪流,我們該如何自持?
太捲了太捲了,在日常生活當中聽見或者看見內卷這個詞的頻率已經非常高了,似乎一點努力就會被貼上卷王的標籤。那麼,內卷是什麼意思呢?我們需要反內卷嗎?又該如何反內卷呢?一、內卷的含義內卷本身是一個學術名詞,現如今也成為了一個網路流行詞,詞性性質是更傾向於貶...
-
拔罐的好處與功效,(這五個功效改善機體血液迴圈)
大家一定或多或少聽說過拔火罐,但拔過拔火罐的人很多。拔罐又稱火罐,是中醫常用的一種物理療法,通常用於日常治療和保健。其原理是利用熱量在空氣中產生負壓,利用負壓使罐子吸附在面板上,達到活血化瘀的目的。拔罐的作用很多,適合大多數人。拔罐就是讓罐子不斷吸附在...
-
楊超越錦鯉被轉發說明了什麼,(錦鯉效應)
當我們在對一件事情沒有什麼信心或者沒有十足的把握,需要尋找一個精神寄託或者精神信仰的時候,就會選擇去相信一些很沒有依據餓預測。比如說轉發微博、轉發圖片之類的,上面寫著轉發xxx,你必過,這種,看起來沒什麼依據,但是總有人轉發,這是什麼原因呢?一、錦鯉效應梗概人...
-
瓜子吃多了對身體好嗎,瓜子吃多了有哪些危害
瓜子雖好,但不宜多吃,特別是葵花籽。雖然葵花籽有醫療價值,可冶瀉痢、膿皰瘡等疾病,但用嘴剝皮殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍,食慾減退甚至引起痙攣。所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。瓜子吃多了對身體好嗎?瓜子吃...