理療瑜伽,經絡瑜伽三大特色
現很多白領因沒有時間鍛鍊身體,那麼在這裡小編為您量身定做了7天的經絡瑜伽鍛鍊方法,它讓您每天學會一個簡易瑜伽姿勢,加上對相應部位的經絡穴位進行鍛鍊,改善淋巴和血液迴圈,來增強您的自身免疫能力,預防和緩解身心疾病。您會更加懂得呵護自己的身體下面和小編一起來了解下吧。
一、經絡瑜伽三大特色
1、瑜伽經絡豐胸
古印度瑜伽與《黃帝內經》經絡文化完美結合,打通任督二脈,喚醒胸部沉睡細胞能量,促使乳房自然二次發育。乳房快速增大,結實上提,挺拔豐滿,富有彈性!乳暈紅潤,如少女般豐盈優美。
適用人群:先天性乳房發育不良,產後胸部下垂、大小不一,
年齡性胸部鬆弛、外擴、乳頭凹陷等;乳腺增生、胸部脹痛、胸部有腫塊異物感等。
2、經絡瑜伽瘦身
在古印度瑜伽的冥想音樂中開始瘦身之旅,獨特的經絡按摩手法,使全身氣血暢通,溼氣、寒氣、濁氣、毒素隨體內迴圈自然代謝而出,輕鬆獲得曼妙窈窕曲線。
適用人群:多次減肥失敗、減肥後反彈者;想瘦身,但忌諱吃藥、節食、鍼灸、手術等方法的女性。
3、經絡瑜伽面部提升除皺
獨特的面部經絡提升技法,結合神祕瑜伽養顏祕籍,讓每一個面部、頸部肌膚細胞都充滿年輕活力,皺紋舒展、消失,面部提升、緊緻,直達20多歲時的水嫩白皙!
適用人群:深受各種皺紋、斑點困擾,面部肌肉鬆弛、彈性及水分缺失、眼角下垂,出現明顯衰老跡象的女性。
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