孕晚期如何數胎動,沒有想得那麼簡單
其實很多時候孕婦都會覺得數胎動就是簡單的數數而已,其實並沒有那麼簡單,數胎動是判斷胎兒健康狀態的一個標準,而也是有點麻煩的,那麼下面就一起來看看要如何做吧。
胎動的話顧名思義就是胎兒在肚子中的活動,而為什麼要在孕晚期的時候才要數胎動呢?因為早期的胎兒比較小,如果有胎動的話,母體也是很難感受到,而到了孕晚期的時候,這時候胎兒已經發育得差不多,只要稍微動作,母體就能輕易感受到。
一般在孕晚期進行數胎動的時候,要堅持每天的早中晚都要進行一次,而且時間也是要在飯後進行,飯後獲取的營養比較充足,而自身的血糖含量也比較高,這樣對於胎兒的精神狀態也是比較好,所以胎動的概率會非常的高。
而且在數胎動的時候,孕婦一定要保持平靜的心態,而且主要是採用靜坐或者是平躺的姿勢,而且將每小時的胎動次數記錄下來,並且用三小時的時間來數胎動的次數,這樣然後再將次數乘以4,這樣基本上就可以得出,12小時內胎動的總數了。一般來說正常健康狀態下的胎兒,每小時的胎動次數在3-5次,所以12小時之後的次數也就可以輕易得出。
而對於胎動的話,每天會存在兩個比較活躍的高分期,一個就是在早上的7-9點之間,還有一個是在半夜的11-凌晨1點左右的時間,所以有時候其他時間的胎動會比較少,但是這兩個期間的次數會相對多一點。
其實數胎動的話並不是我們所說的那麼簡單,數一數幾次就可以了,對於比較活躍的胎兒來說,在子宮內的活動次數完全就是不按套路出牌, 隔幾分鐘就給你鬧騰一下,斷斷續續的動,卻是是比較難以數次數。
現在不少的孕婦都會習慣自己和肚子進行對話,這樣是為了可以促進和胎兒之間的交流,而且這樣有時候還可以幫助激起胎兒的活躍性,這樣對於胎動也是有很好的幫助,所以有事沒事的話,可以多和寶寶說話。
經過了小編的介紹之後,你現在應該知道胎動要怎麼去數了吧,其中的問題主要是胎兒的主要活動情況,所以也並不是想象的那麼簡單,希望小編的回答可以給你帶來幫助。
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