女性完美體形的標準
關於女性體形美的標準衆說紛紜,但總體上看,現代女子的健美不是苗條、纖細和病態,而是結實精幹、肌肉強健、富有曲線美,既不失女性的嫵媚,又足以承受生活的負擔,擔當起社會的貴任。女性的身高與體重、四肢與軀幹等部位的比例爲多少才合乎健美的標準呢?在這方面專家學者進行了大量地研究,找到了一套較爲適合女子的測量標準。
標準:
①上下身比例
以肚臍爲界,上下身比例應爲5:8,符合“黃金分割”定律
②胸圍
由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應爲身高的一半
③腰圍
在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍應小20釐米
④髖圍(臀圍)
在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米
⑤大腿圍
在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米
⑥小腿圍
在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍也應小20釐米
⑦腳踝圍
在腳踝的最細部位,踝關節上部。腳踝圍較小腿圍應小10釐米
⑧上臂圍
在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍約等於大腿圍的一半
⑨頸圍
在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等
⑩肩寬
兩肩峯之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米
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