豬蹄怎麼做好吃,豬蹄薏米湯女性喝了美白又嫩膚
秋天,女性的肌膚會感覺到乾燥,有時候還會起皮,這些麻煩的事情接踵而來,還可能會導致面板過敏,那麼應該怎麼辦呢?除了日常生活中要注意護膚,飲食方面更是需要注意的。
面板乾燥容易泛紅過敏等等大多是和肌膚缺水有點,尤其是秋天乾燥的天氣很容易帶走人身體的水分,所以一定要懂得喝一些滋補補水的湯,這樣就可以緩解緊繃的肌膚了,而想要保持肌膚水潤,多喝一碗豬蹄薏米湯可是比什麼化妝品都要有效的。那麼接下來就來說一說它的做法。
【豬蹄薏米湯】
食材:豬蹄,薏米,姜等等
步驟:
1、首先將薏米清洗乾淨,然後挑揀一下薏米,有些壞了不是很飽滿的就可以挑出來了,然後像淘米一樣淘兩遍。
2、豬蹄剁起來會有些麻煩,最好是可以在買的時候就讓老闆幫忙處理一下,把表面的小毛處理好了然後剁成小塊兒。
3、將處理好的豬蹄放在鍋裏,其中加入一些熱水沒過豬蹄,豬蹄泡好了之後就可以將它撈出來,然後放在另一個鍋中,這樣做的目的是爲了處理黏着在豬肉骨上的沉渣,也可以清洗乾淨豬蹄。
4、然後鍋中加入薏米,再將入薑片,將鍋放入到電飯鍋裏。
5、電飯鍋中加入適量的開水,這個水量最好是要比食材高一大半,然後蓋上蓋子選擇煲湯即可。
做好了之後將豬蹄薏米湯盛出然後加入少許的鹽進行調味即可。
烹飪小竅門:
1、薏米需要吸收水分,所以倒入鍋中的水一定多一些,如果可以的話提起泡兩個小時更好一些。
-
九個月寶寶能吃啥輔食,寶寶吃這款輔食身體棒
【導讀】九個月寶寶能吃啥輔食?九個月寶寶是一個比較大的寶寶,能吃比較營養複雜的食物哦。那麼,九個月寶寶能吃啥輔食,哪些輔食適合寶寶吃呢?一起和6681小編來看看九個月寶寶能吃啥輔食的介紹吧!九個月寶寶能吃啥輔食寶寶輔食:梨醬材料:梨1個,冰糖適量。做法1、將梨...
-
涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎麼做好吃
【導讀】涮羊肉需要涮多久?涮羊肉是經典的京菜菜譜之一。那麼,涮羊肉需要涮多久,涮羊肉怎麼做好吃?一起和6681小編來看看涮羊肉需要涮多久的介紹吧!涮羊肉需要涮多久第一,羊肉片至少涮1分鐘首先,無論羊肉還是肥牛,涮肉所用的肉片應該越新鮮越好,因爲我們無法分辨一些...
-
魯菜有哪些代表菜,十道經典菜譜推薦
【導讀】魯菜有哪些代表菜?魯菜是中國傳統的八大菜系之一,那麼,魯菜有哪些代表菜,這些菜譜有什麼來歷,做法又是怎麼樣的?一起和6681小編來看看魯菜有哪些代表菜及其來歷及做法介紹吧!魯菜有哪些代表菜1.德州扒雞扒雞是中華傳統風味特色名吃,魯菜經典,以德州五香脫骨...
-
適合減肥吃的家常菜,推薦四款超低脂食譜
【導讀】適合減肥吃的家常菜有哪些?飲食減肥是一件常見的方式,那麼,適合減肥吃的家常菜有哪些,怎麼吃減肥?一起和6681小編來看看適合減肥吃的家常菜的介紹吧!適合減肥吃的家常菜涼拌菠菜菜譜主料:菠菜1/2把、原味海苔片1/2大張、蛋黃1顆食譜輔料:高湯3/4杯薄鹽醬油1...