心肌缺血吃什麼水果好?
1,蘋果。
蘋果的日常生活中最常見的一種水果,蘋果,各種疾病都有很好的預防作用,對心肌缺血,蘋果含有豐富的鉀,可以降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,預防心肌缺血。一般家庭可準備一些蘋果,注意每一天吃蘋果。香蕉富含鉀,不妨多吃。
2,奇異果。
獼猴桃被稱爲水果之王,其維生素含量高,同時具有抗氧化作用,對心肌缺血有很好的預防作用。
3,核桃。
核桃富含不飽和脂肪酸,能防止動脈硬化引起的心肌缺血。影響腦與襯套。
4,山楂。
山楂富含血管擴張物質,具有增強心肌,調節血脂,降低膽固醇含量的作用,對心肌缺血的預防有很好的效果。
另外:心肌缺血患者,應減少飲食熱能以控制體重,減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,增加多不飽和脂肪酸,限制單糖和雙糖攝入量,供給適量的礦物質及維生素。
心肌缺血患者不能吃什麼?心肌缺血儘量少用動物肝、腦、腎,魚子,墨斗魚,松花蛋等含膽固醇高的食物以及含飽和脂肪酸高的食品,如肥肉、動物油脂、黃油、奶油等。除此之外,還要注意以下幾點:
心肌缺血患者不能吃什麼?
1、控制食糖攝入。
2、適當增加膳食纖維攝入。
3、提供豐富的維生素。推薦閱讀>>>哪些表現就是心肌缺血?
4、保證必需的無機鹽及微量元素供
5、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故應禁酒。
心肌缺血患者不能吃什麼?總之,心肌缺血的食療需要保證新鮮蔬菜、水果供給,以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。
-
雞蛋羹怎麼才能沒起泡,軟嫩香滑的做法
【導讀】雞蛋羹怎麼才能沒起泡?雞蛋羹是寶寶愛吃的一種美味輔食,營養價值,味道好吃。那麼雞蛋羹怎麼才能沒起泡,有哪些做法?一起和6681小編來看看雞蛋羹怎麼才能沒起泡的介紹吧!雞蛋羹怎麼才能沒起泡要點----使用涼白開水攪拌蛋液。做法一方法步驟:1.加入涼白開水...
-
胃不好的人要常喝粥,3種粥養胃效果還不錯
養胃喝什麼粥山藥南瓜粥山藥30克,南瓜30克,大米50克;大米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時;山藥洗乾淨,去皮,切成小粒;南瓜洗乾淨,去皮,切小丁;鍋中加水適量,將大米下鍋煮沸,再放山藥和南瓜,改小火慢煮至粥稠,材料熟軟,加少許鹽調味。作用:山藥健脾胃、益腎氣,可促進消化吸收,黏稠質地也...
-
甲魚湯能催奶嗎,喝甲魚湯還有這功效
【導讀】甲魚湯能催奶嗎?甲魚湯是一種常見的養生湯,很多人適合喝甲魚湯哦。那麼,甲魚湯能催奶嗎,甲魚湯喝了有什麼好處?一起和6681小編來看看甲魚湯能催奶嗎的介紹吧!甲魚湯能催奶嗎甲魚湯喝了能催奶哦!產後可以吃甲魚。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復,提高母乳質量...
-
冠心病的注意事項,冠心病的飲食禁忌
冠心病發生的原因是什麼呢?平常的飲食又有哪些注意事項呢?小編整理了一下關於冠心病發生的原因,和冠心病日常飲食的注意事項,希望能夠幫助各位讀者。冠心病發生的原因:冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化,但動脈粥樣硬化的原因尚不完全清楚可能是多種因素綜合作用的...