孕婦可以游泳嗎,最好是在懷孕5,7個月!
游泳不但能減肥,還能強身健體,是一種非常好的運動,所以,每天夏天總有不少的人學游泳,有的甚至冬天還在練習冬泳,孕婦是一個特殊的群體,她們一方面需要休息好,但另一方面也不能整天坐著不動,這樣對胎兒發育是很不利的,現在物質條件好,孕婦吃得好,如果久坐不動的話,將來可能會生下一個肥胖兒,所以,有些孕婦想著通過游泳來為自己減肥,不過她們也有顧慮,常常不放心地問:孕婦可以游泳嗎?聽聽醫生是如何說的吧!
如果你是處於孕期這個特殊的時期,眼睜睜地看到其他人奔向游泳池,你是否也會羨慕嫉妒呢?這時候,你是不是在想,“要不是老孃懷孕了,我肯定把整個游泳池游上幾圈!”難道孕婦真的不可以游泳嗎?誰說的!
孕婦是可以游泳的。不過醫生建議,孕婦游泳最好是在5-7個月,因為胎兒這時候已經穩定,各器官生長到位,生理功能開始發揮作用。
如果你堅持在孕早期和孕晚期游泳,那麼你需要面對很多後遺症,比如說羊水早破和感染等。為了讓你和肚子裡的寶寶都健健康康的,孕婦應該選擇5-7月進行仰泳,在水中漂浮、輕輕打水都是不錯的鍛鍊姿勢,還有一點,孕婦游泳的時候還是應該做好防護措施,注意安全。
孕婦可以游泳嗎?孕婦是可以游泳的,不過,從安全考慮,應該在懷孕半年以後為佳,因為最初嬰兒著床不穩,這時候如果劇烈運動的話很有可能會引起流產,所以,我們不要在懷孕初期游泳,等半年過後再適當地游泳是可以的!
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