刮痧不損傷面板 3 5天逐漸消退
面部面板紅潤光澤是人體健康的標誌。長期堅持面部刮痧,可以延緩面部面板細胞老化,使面板潤澤細膩,消斑除皺。還可防治面部多種面板病,並能間接調整臟腑功能。
刮痧的方法與步驟:
用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭,每天1次,手法宜輕柔,刮至面板輕微發熱或稍有紅暈即可,忌大力刮拭出痧。如面部面板乾澀,可以溫水洗面後,保持面部溼潤,再用刮板刮拭,如使用活血潤膚脂則更能增強美容效果。
前額部位:分別由中間向左右兩邊刮拭。
外眼角部位:從膽經瞳子燎向耳上方髮際處刮拭。
眼睛周圍:從膀胱經睛明沿上眼眶經魚腰向膽經瞳子燎刮拭,再從睛明沿下眼眶經承泣向瞳子燎刮拭。
“出痧”的面板紅紅的,看上去有點兒可怕。其實,不管怎麼紅,都不必擔心,因為這對面板是沒有損害的。
紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顏色也深,如果病情較輕,“痧”出得少些,顏色也較淺。
一般情況下,面板上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢復正常,不僅不會損害面板,而且由於這種方法活血化瘀,加強了區域性的血液迴圈,會使面板變得比原來還要健康、美麗。
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